По природе своей я человек общительный, но, как оказалось, общительный, но не взаимодействующий по-настоящему. Это было открытием. Неужели я боюсь людей, хотя так люблю коммуницировать!
Масштаб осознания новых параметров моей реальности просто потряс.
Когда я увидела, как люди свободно и открыто доверяют своему спарринг-партнёру, то подумала, что не смогу.
Конечно, необходимо было преодолеть психологический блок, точнее, допустить мысль о возможности того, что меня кто-либо ударит, пусть даже понарошку. Никогда не сталкивалась с физическим насилием, поэтому к игре ( по-порт. - joga) тоже нужно было сначала привыкнуть. Всё это не укладывалось в голове.
После первой же тренировки хотелось больше не возвращаться в зал.
Решила поставить себе маленькую задачу научиться делать колесо - один из акробатических элементов, который используется в капоэйре , например, как демонстрация ловкости. Придумываешь такие ухищрения сам себе, чтобы не бросать слишком резко своё начинание.
Сосредоточившись на этой цели, постепенно я как-то втянулась в процесс, подружилась с людьми и, конечно, погрузилась в атмосферу веселья. С расслаблением приходит освобождение.
У меня оно случилось в характере: я стала более спокойной, уверенной в себе и эмпатичной. Невероятно, что работа с телом так сильно развивает духовно и обогащает душевно.
Да здравствует креативных подход ко всему!
