Доброго времени суток!!!
Сегодня я хотела бы написать про чувство вины.
Вина - суперэговское чувство, в какой-то степени она является регулятором совести.
В норме, вина позволяет нам понять в каких ситуациях мы поступили не правильно, совершили какой-то плохой поступок, или причинили кому-то боль, или неприятности, она позволяет нам это осознать, признать свою неправоту, если, действительно были не правы, высказать сожаление по этому поводу. А также восстановить отношения с близкими по отношению, к которым мы испытали чувство вины, то есть репарировать.
Так работает совесть.
При патологии вина бывает разной и "ТРЕБУЕТ НАКАЗАНИЯ"
В одном случае - это проявляется в чрезмерном самообвинении, когда собственная плохость гипертрофируется, человек берет на себя вину не только свою, но и других людей, возможности восстановить отношения с близкими нет, потому что человек "тонет в собственной плохости", объективности в этом чувстве вины тоже нет. И "наказание" реализуется через переживание чувств собственной плохости. Таким образом человек себя чувствует плохим, потому что с своих фантазиях он причинил вред другим совершенно незаслуженно и вина направляется на себя самого.
Потому что связи с реальностью нет, возможности адекватно оценивать ситуацию тоже нет, как и возможности восстановить то, что явилось разрушенным.
В другом случае - это реализуется через то, что человек обвиняет всех вокруг. Только он один "хороший", а все вокруг во всем виноваты.
В психике человека происходит следующее: человек совершает плохой поступок, сам понимает, что это плохо, и незрелая психика, говорит о том, что обязательно последует наказание, тогда, чтобы этого наказания избежать, человек начинает нападать первым. Таким образом перенося свою вину на другого человека. И здесь даже мысли о том, чтобы как-то восстановить отношения, выразить сожаления нет, потому что бессознательно для человека это не важно, важно только избежать наказания.
Теперь попробуем разобраться с этим на коротком примере!
Молодая пара договорилась о том, что молоко домой покупает супруг!
Случай самообвинения: супруг пришел домой и молоко купить забыл. В случае самообвинения, он будет думать, что настолько плохой муж, что даже молока купить не способен, это чувство гипертрофируется, человек как бы "застревает" в переживании этого, попыток выразить сожаление о своей забывчивости не совершает, связи с реальностью нет, покупке молока придается слишком большое значение, жене не предоставляется возможным выразить понимание. Репарации не происходит. Возможности восстановить реальные отношения нет, есть только фантазия о собственной плохости.
В случае нормы: Супруг выражает сожаление о том, что забыл купить молока, и в следующий раз, он уже спрашивает сам нужно покупать молока или нет, и покупает, при необходимости. Отношения сохранены. Никто не страдает. Репарация произведена. Человек понимает, что не настолько уж он и плохой, забыл и забыл, с кем не бывает. Супруге предоставляется возможность выразить понимание.
Случай обвинения других: пример тот же, только супруг обвинил жену, за то что она не напомнила, и вообще могла бы молока купить сама. Просто потому, что ожидал от нее обвинений и претензий по поводу некупленного молока. Поэтому лучше обвинить первым. Супруг страдает от того, что ему и так сложно, а тут еще и жена со своими потребностями... Возможности восстановления отношений нет. Связи с реальностью тоже. Переживания по поводу собственной плохости перекладываются на супругу. Репарации не происходит.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Записывайтесь на индивидуальные консультации он-лайн по номеру телефона, указанному в профиле.
Всегда открыта к конструктивному диалогу, расширению темы по запросу.
Гармонии в Душе и отношениях с близкими.
