Навряд ли есть такие диеты, на которых я не пробовала сидеть. Как говорится в одной известной шутке «Одной диетой не наедаюсь».
Кремлевская, Японская, Белковая диета , диета Дюкана, не есть после шести вечера и т.д. Этот список бесконечен. Уверена, многие из вас знают об этих диетах не понаслышке. Я попробовала все! Результат нулевой.
Иногда я думаю, что диеты придумал Сатана или Эльдьябло, кому как угодно. Мало нам в жизни проблем, так посиди еще на диете, ты ведь не дотягиваешь до этих «щепок» из телевизора. А телевизор тебе расскажет, как ты должна выглядеть, о чем думать, что покупать и как жить.
Я словно ученый в хим. лаборатории высчитывала эти калории, будь они прокляты, ела из унизительно маленькой посуды. Спросите, почему унизительно? А вы представьте 130кг тетю, которая ест из посуды для куклы Барби, зрелище не для слабонервных. А во время приема пищи из такой посуды, постоянно надо отгонять мысль «ну ты и дура».
Что бесит больше всего, что ты постоянно хочешь кушать, даже после того как ты поела. Ну как можно завтракать одним вареным яйцом и зеленью? Одно яйцо это даже не перекус, это примерно когда тебя просят попробовать что-нибудь на соль.
А как предательски обостряются все чувства, когда ты голодна?! Такому обонянию позавидует любая собака. Можно без проблем учуять, что едят соседи, хотя ты живешь в частном доме.
Заметила, что больше всего решимости сесть на диету, после приема пищи. Поела, тебе хорошо, и ты думаешь, сяду на диету.
Первые пару часов, держишься легко, потом становится труднее.
Через 3 часа когда появляется первый позыв к еде, ты еще держишься, тебя не сломить, в этот раз ты точно доведешь дело до конца, ты так решила и точка. Еще через пару часов, когда наступает реальный голод, ты еще терпишь, можешь даже проходить пару дней с постоянным ощущением в желудке что там вселенская пустота. Непрекращающаяся резь в желудке твой постоянный спутник.
А при виде еды, у тебя выделяется слюна в таком количестве, что можно легко подавиться.
Так ты держишься несколько дней в лучшем случае.
Когда уже терпеть нет сил, ты думаешь, да пошло оно все, и с безмерным счастьем, с улыбкой на лице идешь к холодильнику. В эту минуту ты самый счастливый человек!
Накрываешь на стол не торопясь, относишься к этому как к священному ритуалу. И вот ты смакуешь каждый миг, после диеты вкусовые рецепторы работают на 1000 процентов, обычная еда становится такой вкусной, не передать словами.
И вот ты наелась.
Начинаешь себя корить что сорвалась, самоедство включается наивысшего уровняю, хотя часть тебя рада, что ты сорвалась и поела. И все начинается заново. Завтра сяду на диету и т.д.
Как выйти из этого замкнутого круга? Ума не приложу!
Интересно, а как справляетесь вы с этой проблемой?