Я вообще человек достаточно позитивный. В депрессии не находилась никогда. Настроение тоже вроде не прыгает.
Но хочу обсудить с вами такое явление, как ПРЕДродовая депрессия.
Про послеродовую, думаю, многие слышали.
И если с вами такое произошло или происходит - это нормально.
У меня такое состояние начало возникать, когда мне сообщили о ПКС. Конечно, новость не из самых лучших и возможно именно она как то направила мои мысли не в то русло.
Вот что для меня предродовая депрессия:
-Всплывают мысли, что что то пойдет не так при КС.
-Опять же мысли, почему так
-Чувство беспомощности, ведь я тут действительно бессильна.
-Какая то грусть, апатия небольшая
-Страх вообще за малыша, что он родится раньше.
Но! все эти мысли мимолетны и я очень быстро с них переключаюсь.
Просто хотелось сказать, что такое состояние нормально для беременных.
Главное - не усугублять его. А говорить об этом с мужем, семьей или психологом.
И тогда, уверена, депрессия обойдет стороной, а не усугубит состояние.
У вас была депрессия перед родами?🤰🏻