Психотерапия - это уникальный личный опыт, где пациент учится понимать себя и управлять своими эмоциями. Вместе с терапевтом он проживает свою историю заново, разбирается с тем, как реагирует на события в жизни, а также учится быть собой. Это непростой путь, но его результаты просто ошеломительны. Пациент получает ответ на вопрос: «Кто я?», начинает лучше понимать себя и свои желания, налаживает отношения с партнером.
Я оказываю поддержку клиентам на этом пути. Большинство проблем, с которыми ко мне обращаются пациенты - это проблемы в отношениях💔
Уже более 10 лет в личной или парной терапии я помогаю моим клиентам вернуть любовь в пару и жить более счастливой жизнью.
И я рада, что теперь могу предложить клиентам групповую терапию, одну из самых эффективных методов по работе с отношениями.
Какие проблемы в отношениях испытывают большинство людей?
За много лет практики я слышала разные запросы на терапию, связанную с проблемами в отношениях:
- «Меня не любят»,
- «Меня не понимают»,
- «Я не получаю в отношениях то, что хочу»,
- «Отношения нестабильные и мне тревожно»,
- «Я боюсь вступать в отношения - был травмирующий опыт»,
- «Я не доверяю другому, меня всегда обманывают и используют»,
- «Я боюсь, что меня отвергнут, поэтому не вступаю в близкие отношения, нахожусь только на уровне поверхностных отношений»,
- «Мне не нравятся мои отношения»,
- «Мои отношения - это негатив и боль».
В каждом из этих запросов своя боль, своя личная трагедия и свои причины быть несчастным. И, если ничего не предпринимать, то ситуация не изменится, человек не сможет быть счастлив и жить полноценной жизнью.
Как эти проблемы можно проработать в группе?
Группа - это социальная система, подобие семьи. 👪 Ваши текущие проблемы в отношениях вылились из вашего прошлого опыта. Возможно, в вашей семье не было взаимоуважения, понимания, принятия, вам никто не объяснял, почему злой папа или почему мама ходит недовольная.
Вы строите ваши взрослые отношения только по тому подобию, опыту, который знаете. Или, вы пытаетесь создать идеальные отношения на основе своего негативного опыта, но вам приходится затрачивать много сил, быть не собой и ждать подвоха.
В группе появляется уникальная возможность увидеть ваши паттерны и способы коммуникации с людьми, ваши защиты, маски, и все то, что вы долго от себя прячете.
В группе можно учиться выстраивать отношения с другими по-новому, исходя не из страха и идеалов, а открываясь и оставаясь собой.
Поэтому я призываю каждого, кто испытывает проблемы в отношениях записаться в психотерапевтическую группу. Мы все нуждаемся в любви. Хотим найти того самого или вернуть гармонию в пару. Быть счастливыми и любимыми💛
Может хватит тратить свои ресурсы на недовольство и неустроенность? И пора направить свои силы на работу с собой!
Уже скоро я начну принимать заявки на участие во втором потоке психотерапевтической группы. Чтобы оставить заявку на раннее бронирование и обсудить условия - ставьте «+» в комментариях
#психотерапия #психотерапиявгруппе #групповаятерапия #работанадотношениями