А нужно ли строить идеальные отношения? Таким вопросом задаются многие клиенты и супружеские пары на наших встречах. И это видение приходит к ним, как правило, по истечении довольно длительного срока терапии. Иными словами, люди делают такой вывод, поработав над своей позицией в общении с партнером и разобравшись в своих истинных потребностях.
Все мы разные, очень индивидуальные, и реакции на различные события у нас свои, естественные, часто на похожие на взгляд других людей.
Очень важно чувствовать себя по-возможности легко и комфортно в общении с близким человеком. А если любовь это борьба или некая отвлеченная конструкция, которую вы должны выстраивать вместе с партнером - порой возникает непроизвольное желание сбежать из поля насильственных отношений.
Конечно, всем хочется тепла и поддержки от близкого человека. При этом многие очень удивляются, когда мы начинаем говорить о собственных внутренних ресурсах, о самодостаточности, которая и есть, в конечном итоге, залог здоровых и счастливых отношений.
Обязательно надо притормаживать, когда вы замечаете, что начинаете включать спасателя для своего партнера, или постепенно скатываетесь в позицию жертвы.
Чем больше вы будете уважать и любить себя, и чем меньше будете мимикрировать под любимого человека, тем лучше и естественней будет протекать ваша коммуникация.
Но чтобы выработать такую позицию, скорректировать взгляд на собственное поведение в паре, приходится проделывать очень сложную и кропотливую работу на консультациях.
А иногда, пройдя долгий путь познания себя и узнавания другого человека, партнеры совершенно спокойно приходят к неожиданному для них выводу - что им не стоит быть вместе, так как они реально не совпали, им не по пути.
И такой вывод не следует считать трагедией. Жизнь очень многогранна, возможно сейчас, придя к такому решению, вы открываете для себя дверь к тому, что действительно ваше, что станет вам опорой, даст силу и радость, и покажется настоящей сбычей мечт.
Автор: Александр Кардашов
Психолог, Перинатальный психолог Акмеолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru