Агрессия — это целенаправленное разрушительное, наступательное поведение, нарушающее нормы и правила сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевлённым и неодушевлённым), причиняющее физический ущерб людям и вызывающее у них психический дискомфорт, отрицательные переживания состояния страха, напряжённости, подавленности
Страх - это эмоция, вызванная воспринимаемой опасностью или угрозой, которая вызывает физиологические изменения и, в конечном счете, изменения в поведении, такие как усиление агрессивной реакции или бегство от угрозы. Страх у людей может возникать в ответ на определенный стимул, возникающий в настоящем, или в предчувствии, или ожидании будущей угрозы, воспринимаемой как риск для себя. Более того, страх является базовой врождённой эмоцией, основанной на инстинкте самосохранения.
Чем связаны эти две эмоций? На самом деле здесь имеется прямая связь - "лучшая защита - это нападение". Почему же тогда не все, кто боятся, агрессивны? Потому что агрессия - это крайняя стадия страха или одно из проявлений инстинкта самосохранения. Агрессия работает как автоматическая программа защиты, так и как самостоятельная программа бессознательного. А вот, что касается самостоятельной программы бессознательного - с этим стоит разобраться.
Циклическая программа бессознательного - это элемент управления человеческим сознанием помимо его воли, когда человек не контролирует свои поступки, действия и речевой аппарат. Чтобы точно представить это состояние, достаточно вспомнить состояние аффекта. Человек не может объяснить, почему он делал те или иные вещи, потому что в тот момент был не в состоянии себя не контролировал. Это и есть работа бессознательного в подсознании. Состояние агрессии имеет ту же природу. Длительное состояние страха выводит подсознания в ту точку бессознательного, в которой человек уже не может собой управлять. Парная эмоция для страха - это агрессия, которая с одной стороны является защитной функцией организма, а с другой стороны - программой управления человеческим сознанием.
Почему длительное чувство страха вызывает постоянную потребность в агрессии? Человеку кажется, что там, где есть сила, там есть и защита. Или кто сильнее, тот и прав. А если в руках есть средства защиты (оружие любого типа), значит ты не только прав, но и силён. Чтобы победить агрессию, нужно победит страх. Страх - это выраженный инстинкт самосохранения необходимый, для того чтобы выжить, а не для того, чтобы нападать. Так же страх является мощнейшим психологическим инструментом манипуляции. Создай страх и опасность, покажи, что ты сильный и всё потянуться к силе, чтобы сохранить свою жизнь. Будьте осторожны, не вся сила является безопасностью, чаще всего это инструмент манипуляции.
Как избавиться от страха? Нужно понимать, что мир безопасен, пока человек живёт законами мироздания, а опасность создаётся манипуляцией. В тот момент, когда мир опасен, подсознание включает автоматическую программу выживания и вы будете действовать на основании инстинктов, которые сохранят вам жизнь автоматически. Если агрессия проявляется безосновательно, то это следствие длительного нахождения психики в состоянии страха. Страх - это самая простая программа манипуляции начиная с детства. Родители манипулируют страхом, чтобы добиться послушания ребёнка. Желание получить послушного ребёнка заставляет взрослых постоянно манипулировать детьми, что практически всегда перерастает в фобии или в агрессию. Во взрослой жизни манипуляция страхом приводит к безоговорочному послушанию перед так называемыми "сильными".
Главное понять, что "Бабая" не существует, а мир безопасен настолько, насколько мы готовы ему позволить быть безопасным. И каждый человек имеет свое понимание безопасности мира. Что безопасно для одного, может быть небезопасно для другого. Главный принцип отсутствия страха - это комфортные условия для психики. Не нужно заставлять себя делать то, что вам не комфортно. Страх - это защитная реакция организма, но никогда не способ манипуляции.