Со школы мы помним, что организм человека на 70% состоит из воды. Прожить без нее мы можем несколько дней. И о ее пользе и незаменимости знаем с детства, однако мы разыскали факты о воде, которые нас удивили.
Давайте проверим, знаете ли вы, что:
- Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс организма после 1 стакана сладкого газированного лимонада, нужно выпить 30 стаканов воды.
- Люди, которые в достаточном количестве пьют чистую воду, гораздо быстрее справляются с решением сложных задач, так как вода стимулирует мозговую активность.
- Кровь человека состоит из воды на 92 %, мозг на 75 %, а волосы и кости – на 22 %.
- Нормы потребления воды носят рекомендательный характер, так как индивидуальная потребность в воде определяется чувством жажды и зависит от климатических условий, телосложения, пола и вида деятельности.
- Чувство жажды наступает, когда потери воды составляют 2% от массы тела. При потере 6–8%, вы скорее всего упадете в обморок, при 10% начнете видеть галлюцинации, а после 12% организм гибнет.
- Холодная вода притупляет чувство насыщения, горячая травмирует органы пищеварения. Употреблять устоит воду комнатной температуры (18-22 градуса).
- По примерным расчетам в среднем человек за жизнь выпивает 35 тонн воды.
- В течение жизни вместе с водопроводной водой вы потребите 105 литров (420 стаканов) солей и загрязнителей.
- Вода натощак – это профилактика простудных заболеваний, застоев лимфы, изжоги, формирования камней в почках., а стакан воды с соком лимона восполняет потребность в витамине С.
- Два стакана воды избавят от признаков усталости и депрессии.
Однако, не каждая вода может быть полезной. К примеру, кипяченая вода, по сути, «мертвая», так как после термической обработки в ней не остается растворенного кислорода, минералы и соли выпадают в осадок, а вместо них появляются опасные соединения хлора. Сырую водопроводную воду опасно регулярно пить, так как по пути от очистных сооружений в нее попадают загрязнения из водопроводной системы. Фильтрованная водопроводная вода относительно безопасная и чистая, но она лишена большей части природной пользы. Поэтому максимальную пользу наряду с полной безопасностью имеет природная бутилированной вода. Такую воду можно употреблять без кипячения и дополнительной фильтрации.
Почувствовать на себе оздоровительный эффект чистой питьевой воды вы можете, оформив заказ на нашем сайте https://hvalwaters.ru/ или связавшись с личным менеджером по телефону +7 (499) 550-88-88 в Москве и +7 (812) 325-10-25 в Санкт-Петербурге.
