Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе - три кита зрелой личности.

Приглашаю в группу c элементами тренинга «Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе - три кита зрелой личности» ⠀ Многие думают, что самооценка - это слова, определения, которыми каждый может описать себя. На самом деле, самооценка - это способ видеть себя в мире. Она определяет не только внутренние ощущения, но и действительность, которую мы строим вокруг себя. ⠀ От качества Cамооценки зависит: ⠀ 🔹какое место мы занимаем среди других людей; ⠀ 🔹как строим отношения, каких партнеров выбираем; ⠀ 🔹на какой «ступени успешности» находимся; ⠀ 🔹сколько и как зарабатываем; ⠀ 🔹как достигаем целей; ⠀ Самооценка затрагивает все сферы жизни! Создать здоровую самооценку - проложить дорогу к счастью! ⠀ если Вы: ⠀ 🔺Часто чувствуете неуверенность: в компании людей, в работе, отношениях. ⠀ 🔺Хотите изменить себя, но не получается. Желания стать красивее, умнее, достойнее тесно связаны с самооценкой. ⠀ 🔺Застенчивы, вам трудно открыто выражать свои мысли и мнения. ⠀ 🔺Испытываете трудности в общении с противоположным полом. ⠀ 🔺Вам трудно заявить о себе и взаимодействовать на работе, Ваша карьера буксует. ⠀ 🔺Есть страх оценки и навязчивые мысли: «Что обо мне подумают?» Вы часто «угождаете» окружающим. ⠀ 🔺Не любите себя и чувствуете себя несчастным! ⠀ С помощью групповой психотерапии: ⠀ 🔸Ищем причины низкой самооценки и «исправляем» взгляд на себя; ⠀ 🔸Обретаем уверенность и смелость «хотеть и делать»; ⠀ 🔸Создаём собственное достоинство без опоры на мнение окружающих; ⠀ 🔸Знакомимся с понятием "эмоциональный интеллект" и развиваем его; ⠀ 🔸Раскрываем собственные ресурсы и отвечаем на вопросы: Что я хочу? Как этого достичь? ⠀ 🔸Развиваем способность поддерживать, любить и принимать себя! ⠀ Приглашаю Вас в Группу психотерапии: ⠀ ОБСУДИМ, что такое Уверенность в себе и почему мы часто слышим эти слова в сочетании с выражением " мне не хватает”. ⠀ ПОЗНАКОМИМСЯ с интеллектуальным IQ и эмоциональным ЕQ коэффициентами ⠀ ВЫЯСНИМ, откуда "ноги растут"? Причины заниженной самооценки ⠀ РЕШИМ, что делать? Техники, направленные на повышения самооценки ⠀ В Группе вы получите не только знание и умения, но и поддерживающую атмосферу! Развивая себя, вы делаете мир лучше!