Завтрак один из важнейших приемов пищи, который наполнит Вас бодростью и полезными микроэлементами до обеда.
Больше видов завтрака можно найти здесь https://vse-o-ede-online.ru/zavtrak
Ингредиенты:
- манго – 1 штука;
- маракуйя – 2 штуки;
- карамболь – 1 штука;
- консервированные личи – 8 штук;
- вода – 1 стакан;
- сахар – 100 грамм.
Пошаговый рецепт приготовления
Все фрукты помойте в холодной воде.
Манго разрежьте пополам и удалите косточку. Мякоть очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.
Из плодов личи удалите кожуру и косточку.
Карамболь с помощью ножа разделите на 10 частей.
Маракуйю разрежьте на две равные части и продавите мякоть через густое сито в отдельную кастрюлю.
Туда же залейте стакан воды и добавьте сахар. Доведите до кипения и поместите в кастрюлю все подготовленные фрукты. Варите на маленьком огне в течение 5 минут, затем достаньте все фрукты с помощью шумовки.
Оставшийся сироп варите еще 10 минут до тех пор, пока он не приобретет консистенцию сметаны.
Фрукты разложите по отдельным тарелкам и полейте сверху загустевшим сиропом.
На стол салат из экзотических фруктов подавайте охлажденным.