Первые два этапа предназначены для всех буддистов, третий - только для монахов.
Если среди нас есть буддисты, делитесь, каких высот достигли.
Подписывайтесь на меня в телеграмм https://t.me/nuta_my и инстаграм https://www.instagram.com/nuta_my/
Все мои лекции тут http://nuta.su