На самом деле, шестьдесят, это очень интересный возраст с точки зрения человеческой жизни. Не все могут дойти до такой отметки, это уже достижение, я считаю. И в шестьдесят лет происходит переход в пожилой возраст. Пожилой, это от шестидесяти до семидесяти четырёх. И очень хорошо, если вы себя ещё пожилым человеком не считаете. Это правильно, ведь очень важно то, что у вас внутри, на сколько лет вы себя ощущаете. Итак, давайте разберём несколько советов для людей за шестьдесят.
Поймите, что каждый возраст уникален, и ваш - не исключение. Мне очень нравится такой взгляд на возраст. Ведь согласитесь, что у ребёнка одна жизнь, у подростка вторая, у взрослого третья, а у пожилого человека четвёртая. И жизнь не делится на эти четыре категории. Каждый год уникален.
Да, в молодости это больше заметно. Как сильно мы менялись с пятнадцати до двадцати, например. Но и сейчас происходят изменения. В шестьдесят вообще можно увидеть правнуков, например. Какой ещё возраст это может предложить? Точно не тот, который сильно моложе. Ищите особенности в вашем конкретном возрасте.
Они точно есть, и они по-своему интересны и уникальны. С таким взглядом на мир жить как минимум интереснее, ведь всегда ждёшь чего-то нового, и изучаешь то, что уже есть.
Нельзя думать, что жизнь закончилась, это второй совет. Некоторые входят в пожилой возраст, и думают, что всё. Хочется меньше двигаться, меньше думать, вообще меньше что-то делать. Пропадет желание жить полную и насыщенную жизнь. Ведь становится очень сложно это делать. Да и желание не такое сильное, как в молодости.
Но я считаю, что всегда нужно искать что-то новое. Освоить новые технологии, не забывать про дачу и так далее. Всегда можно найти что-то новое. Особенно, с учётом того, как идёт процесс. Поэтому всегда будет что-то интересное, на что можно обратить своё внимание.
Наши мышцы и мозг нуждаются в тренировках. Это третий, и возможно главный совет. Мы, это не год, в который мы родились. Можно и в шестьдесят замечательно выглядеть и хорошо себя чувствовать. Надо просто быть в форме, как физически, так и психологически.
Многим становится сложно двигаться или думать из-за того, что они мало это делали раньше. Но начать никогда не поздно. И это точно лишним не будет. Старайтесь двигаться чаще, чем вы это делаете обычно. Старайтесь думать чаще. Можете решать примеры из математики, например. В интернете множество тренажёров для мозга. Главное, чтоб это происходило чаще.
