В студии Полины Медведевой занимаются женщины разных возрастов. Хореограф и автор танцевального проекта «Встречи» рассказала, какие проблемы женщины решают при помощи танцев. Девушка стала гостьей стрим-шоу «Поутру».
По словам хореографа, есть небольшая разница, когда приходят женщины 20 – 30 лет и 40-летние.
«Первым можно давать что-то более активное. Они хотят ощутить себя игривой кошечкой, обратить внимание на красоту своего тела, привести его в форму. Тогда звучит более динамичная музыка», – пояснила Полина Медведева. На занятиях с женщинами 40+ звучит средний ритм, а во время разминки делается акцент на суставы.
Чаще всего на танцы приходят с жалобами на чрезмерную погруженность в работу, людям хочется переключиться и расслабиться. «Мне женщина говорила, что много работает, и из-за этого погружается в мужские состояния. Ей приходится брать ответственность, вести себя строго и дисциплинированно», – поделилась хореограф.
Автор: Анна Фольц