Здравствуйте, друзья!
Естественную красоту, женщине всегда сложно сохранить. Это огромный труд. Еда, утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, натуральные маски для лица и т.д. Вроде все просто, но лень иногда побеждает. И ты перестаешь самой заниматься. Но сегодня, я делаю первый шаг к своей красоте. Следую девизу: "Ты то, что ты ешь", эту фразу сказал Гиппократ 2500 лет назад. И действительно это правда. Приходит весна, и мне хочется еды зеленого цвета.
По утрам для свежести кожи лица, открытого взгляда пользуюсь кубиками льда. Сегодня из цветков ромашки.
Для улучшения состояния волос, ногтей - семена белого льна. По утрам добавляю в смузи.
Вот такие маленькие шаги к красоте. А дальше? Только преумножать. Другого не дано.
Всем весеннего обновления! И душой и телом.