Всем привет дорогие друзья!
Похмелье - тема достаточно распространённая и известная!
В данной статье мы разберём:
1) ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ПОХМЕЛЬЕ?
2) КАКИЕ СИМПТОМЫ НЕДОМОГАНИЯ?
3) КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПОХМЕЛЬНОГО СИНДРОМА?
Когда мы употребляем алкогольные напитки, у нас рассеивается
сознание, снижается уровень тревожности, затормаживается
мышечная и нервная система, зачастую появляется агрессия!
Всё это не благоприятно влияет на последующие возможности
организма! Да и вообще в таком состоянии вряд ли мы задумываемся
о завтрашнем дне, ведь нам хорошо и ошибочно считаем что это
является главным!
Любое похмельное состояние зависит от количества выпитого,
я уже не говорю о некачественном и плохо очищенном от примесей
алкоголе, которого сейчас в обиходе пруд пруди!
Осознание приходит на следующее утро, когда организм начинает
недомогать! Так что же такое похмелье и с чем его едят?
ПОХМЕЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ - это интоксикация организма возникшая
в следствии после употребления алкоголя!
Что происходит по внешним признакам?
Кроме неприятных физических проблем(тошнота, потоотделение,
головная боль, диарея, сухость во рту, головокружение и т д)
возникают и психологические проблемы (Раздражительность-реакция
на громкие звуки, запахи и яркий свет! А так же чувство тревожности,
стыд и даже паническая атака)
Что же происходит внутри организма?
Когда спирт попадает в организм, происходит интоксикация организма
(отравление)! Этанол(спирт) проникнувший в клетки печени окисляется до уксусного альдегида и становится токсичнее этанола! Затем происходит физиологическая реакция в Ж.К.Т. (Желудочно - кишечный тракт), в мозге, в почках и конечно печени, что и нарушает естественный характер организма!
При ЧАСТОМ потреблении алкогольной продукции, притормаживается
процесс синтеза глюкозы, повышается уровень молочной кислоты в крови
(Лактатацидоз) что и объясняет причину слабости и переутомления
организма!
Чем ещё опасно похмельное состояние? Причины и дальнейшие последствия!
1) Обезвоживание - В сосудах снижается объём крови и выталкивается в
другие органы, что и является характерной отёчностью в руках, ногах и
на лице!
2) Мочегонные последствия - Выводит нужные витамины и микроорганизмы, от чего ослабевает иммунитет организма, а он тем самым допускает это самое похмельное состояние!
3) Неспокойный сон(расстройство сна), что остро влияет на слабость
организма!
4) Нарушение сердечных сокращений - Развивается аритмия, повышается
артериальное давление!
5) Малый уровень глюкозы в крови(Гипогликемия) - Рассеянное состояние,
слабое зрение, плохая память(провалы) Вот по этому, при большом количестве выпитого, мы многое не можем вспомнить!
6) Ацетальдегид это жидкость которая не имеет цвета, но с резким запахом
(встречается в кофе и фруктах) - Как раз таки Ацетальдегид и вызывает
головную боль, сильную жажду, сухость во рту и тошноту! А что ещё интересней этот токсичный продукт метаболизма этилового спирта вызывает воспаление поджелудочной железы и печени, отчего плохо вырабатываются жиры, белки и глюкоза из-за чего происходит увеличение печени!
7) Мочегонный момент - Вымывается Магний из-за чего появляется дрожь в разных местах на теле, а так же отсутствие данного элемента(Магний) приводит к болезням сердца!
ВАЖНО ЗНАТЬ:
Похмельному синдрому больше всего подвержены люди с небольшим весом: Худые и возрастные люди! Так как на их организм нагрузка от интоксикации идёт в два раза больше! Плюс ко всему у возрастных людей протекает медленный метаболизм что тормозит процесс вымывания токсичных ядов!
У тех людей которые имеют большой стаж в этом нехорошем виде, организм тоже не справляется с алкогольной нагрузкой из-за разрушенной печени!
Существует два основных видов похмельного состояния:
Первый относится к людям не страдающим зависимостью от алкоголя,
то-есть это те у кого отравление алкоголем проходит менее болезненно
и уже через несколько часов! (Такие люди не считаются АЛКОГОЛИКАМИ)
Второй относится к людям зависимым от алкогольной продукции, то-есть
которые с похмелья постоянно употребляют алкоголь, что бы физически
и психологически чувствовать себя лучше!(Итак каждый день, по сути
замкнутый круг)
Всё же ПОМНИТЕ!
Любое похмельное состояние ОПАСНО для здоровья!
КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПОХМЕЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ?
Есть множество различных реклам, но можно ли доверять всему?
Я бы хотел предложить самые простые домашние способы, пусть
не произойдёт быстрое выздоровление, зато должно облегчить
и помочь в данной борьбе!
ИТАК!
1) Всё зависит от настроя и желания выздороветь!(особенно это
касается пьющего с большим стажем)
2) Пить много жидкости!(Минеральная вода, соки(апельсиновый),
травяной чай, куриный бульон)
3) Есть не жирную пищу!(овощи, фрукты, суп, каша)
4) Избегать физической активности!(тренировки, кидание сена,
угля, снега) организму нужен отдых!
Если же САМОЧУВСТВИЕ ухудшается, нужно незамедлительно обратиться к врачу!!!
ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Ходить в баню после продолжительных пьянок не советую! Так как
страдает сердце и сосуды, от чего возможен ИНФАРКТ!
А вообще, в завершении моей статьи так и хочется сказать!
Не употребляйте алкоголь, занимайтесь спортом, есть другие более
приятные напитки, которые не станут губить ваше ценное здоровье,
а только наоборот повысят его уровень и неплохо снимут стресс! НАПРИМЕР:
Запаренный ромашковый чай;
Чай листовой - С мелиссой и мятой;
Имбирные напитки, напитки с лимоном.
Каждый делает выводы сам! А я желаю вам крепкого сибирского здоровья и отличного настроения! До новых встреч!