- это отдыхать, когда устала
- это относиться к своим ошибкам, как к опыту
- спрашивать себя часто "а что я сейчас хочу?"
- разрешить себе быть не идеальной, да и вообще любой
- помнить, что я - самый драгоценный и любимый человек для себя
- давать себе то, чего жду от окружающих
- баловать себя вкусняшками, забавами, вещами и всём, чем хочется
- всегда говорить о себе уважительно
- выбирать людей с лучшим отношением ко мне
- заниматься тем, чем нравится
- поступать так, как я считаю нужным
- окружить себя группой поддержки
- убрать из своей жизни людей, которые делают постоянно больно
- спокойно и доброжелательно просить о своих желаниях
- со спокойной душой говорить "нет"
- делиться с окружающими своими чувствами
- с благодарностью принимать помощь, если мне это подходит
Напишите в комментариях свой вариант🙂👇