Я начала осознавать свое негативное эмоциональное состояние. Я погрузилась в интернете в информацию о духовном развитии и эзотерике. Попадалось много информации о медитациях, строении чакральной системы в тонкой структуре человека, о космосе, нумерологии, натальных картах. Мне захотелось научится медитировать и я по видео стала погружаться в себя. Первые шаги были для меня очень сложные. Я не понимала, что такое остановить внутренний диалог и как это сделать. Как правильно сесть, чтобы не затекали ноги и как дышать. Почему тело начинает реагировать и отвлекать на почесать или родвигаться. Какая музыка и озвученная медитация подходит. Было много вопросов. Помимо этого, я находилась в постоянном раздражении и какой-то злости, а мне хотелось спокойствия и терпения по отношению к семье. Я задумалась о том, что мне нужен учитель. Я сала искать в интернете в Ростове на Дону информацию о студиях занимающихся развитием. Я нашла не далеко от дома такую студию и несколько других. Судьба привела