"Тонкое искусство пофигизма" - книга автора Марка Мэнсона, изданная в 2016 году. Эта книга является популярным руководством для саморазвития, которое предлагает читателю новый взгляд на жизнь и подход к ней.
В книге Мэнсон говорит о том, что огромное количество людей в мире слишком серьезно относится к своей жизни, и что это приводит к несчастью и стрессу. Вместо того, чтобы пытаться контролировать все аспекты своей жизни, автор предлагает научиться правильно выбирать, на что обращать внимание, а что игнорировать.
Марк Мэнсон говорит, что для достижения счастья в жизни необходимо научиться "пофигизму", то есть не принимать все слишком близко к сердцу и не беспокоиться о том, что нельзя изменить. Это не означает, что человек должен стать безразличным к окружающему миру, но скорее научиться управлять своими эмоциями и отношением к жизни, чтобы не страдать из-за мелочей.
В книге автор предлагает ряд практических советов для того, чтобы научиться быть пофигистом. Например, Мэнсон рекомендует найти то, что действительно важно для вас и сосредоточиться на этом, игнорируя остальное. Он также говорит о том, что необходимо научиться принимать свои ошибки и провалы, и не превращать их в катастрофы.
Книга "Тонкое искусство пофигизма" также говорит о том, что не стоит сравнивать себя с другими людьми и стремиться к тому, чтобы всегда быть лучшим. Вместо этого Мэнсон предлагает принимать себя таким, какой вы есть, и научиться быть довольным своей жизнью
Для примера, цитата из книги:
Если я спрошу вас, чего вы хотите от жизни, а вы ответите, что хотите «быть счастливым, иметь хорошую семью и работу по душе», ваш ответ будет настолько не оригинален и предсказуем, что и особого смысла в нем не будет. Всем нравится, когда все хорошо. Все хотят вести беззаботную, счастливую и вольготную жизнь, влюбляться, вволю заниматься сексом, иметь хороших друзей, идеально выглядеть, отлично зарабатывать, быть популярными, уважаемыми, любимыми и крутыми настолько, что люди будут расступаться перед ними, словно Красное море перед Моисеем.
Все этого хотят. Этого хотеть легко.
Но есть вопрос поинтереснее, о котором большинство людей не задумывались: «Какой боли вы бы хотели в жизни? Ради чего хотели бы биться?» Ибо это в большей степени определяет характер нашей жизни.
Книга написана ярко, легко и с юмором, наполнена практическими советами и примерами, что делает ее чтение приятным и интересным. Мэнсон использовал много примеров из своей жизни и жизни других людей, чтобы помочь читателям понять свои эмоции и отношение к жизни.
"Тонкое искусство пофигизма" может быть полезна для широкой аудитории, от молодых людей, только начинающих свой путь в жизни, до тех, кто уже имеет опыт и желает изменить свою жизнь к лучшему. Книга может помочь читателям осознать, что счастье и удовлетворение в жизни не зависят от внешних факторов, а от того, как мы смотрим на жизнь и как мы управляем своими эмоциями.
В целом, "Тонкое искусство пофигизма" - это книга, которая может помочь людям научиться жить без стресса, избавиться от лишней серьезности, управлять своими эмоциями и отношением к жизни, чтобы достичь большего счастья и удовлетворения, и научиться принимать жизнь такой, какая она есть. Книга предлагает новый взгляд на мир вокруг и внутри нас, который позволяет избавиться от излишней серьезности и беспокойства, которые часто мешают людям жить полной и счастливой жизнью.