Если ты осознаёшь, что от тебя зависят другие люди, что твоё дурное настроение может ударить по ним больно, если сознаёшь последствия своих негативных мыслей — будешь намного ответственней за своё настроение.
Ведь вытягивать потом всех окружающих тебе же и придется.
Как говорится, радость раздели с другом, а печаль перенеси в одиночестве.