В мае 2020 певица Адель удивила общественность своей новой фигурой.
Толчком к трансформации послужили проблемы со здоровьем. В начале певица поставила цель - улучшить здоровье за счет снижения веса, но она вошла во вкус и за 5 месяцев потеряла 12кг.
Адель: рекордно похудела на 45кг
Адель понравился новый стиль жизни: силовые тренировки и правильное питание Она продолжила этот лайфстаил и за 2 года побила новый рекорд - минус 45,5кг
“У меня были самые ужасные приступы тревоги после того, как я вышла замуж. Они полностью парализовали меня и привели в замешательство, потому что я не смогла бы контролировать свое тело”
Певица отметила, что именно тренировки помогали ей бороться с депрессией. Именно это и стало ее приоритетом.
"Занимаясь спортом, я бы просто чувствовала себя лучше. Речь никогда не шла о похудении, речь всегда шла о том, чтобы стать сильной и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона. Мне нужно было пристраститься к чему-то, чтобы привести свой разум в порядок. Это могло быть вязание, но это было не так ".
Если Вам была полезна эта информация, буду рада Вас видеть на Telegram-канале - здесь.
5 моделей плюс сайз, которые взрывают модные подиумы
Знаменитые мужчины модели большого размера
