Найти в Дзене

Часто чувствую себя брошенной

Как правило это чувство появляется в близких отношениях с партнёром, хотя бывает и с друзьями.

Так бывает, когда самый главный человек в жизни не я, а другой. Когда я в другом вижу родительскую фигуру, и кажется, буд-то, если он уйдёт, то я умру, или что я лишусь основного источника любви. Такая сверхценность другого получается.

А где есть страх, там нет любви. Мы взрослые люди, и поэтому главный источник любви уже есть внутри каждого. Я сама себе и мать и отец. Я самый главный человек в своей жизни. Главное помнить об этом.

А другой - он всегда другой. Он может прийти, может уйти. Он свободен. Можно только радоваться встрече, и с благодарностью каждый раз прощаться.