Для этого можно ответить на вопросы:
- Вы часто чувствуете стыд и вину, что постоянно кому-то что-то должны?
- Вы чувствуете что жизнь обделила вас и у других все хорошо, а вам не везет?
- Вы не чувствуете поддержки от других?
- Вы не просите помощи и окружающие не стремятся помочь, хоть и видят как вам тяжело?
Если ответили да, то это позиция Жертвы.
Ответьте на следующие вопросы:
- Вы часто помогаете другим делом или советом и не понимаете, прочему они ими не пользуются?
- Вас окружают люди которые не справляются и вы пытаетесь помочь?
- Вы много помогаете другим в ущерб себе и при этом не получаете благодарности?
- Вы заботитесь о других, потому как считаете, что без Вас они не смогут этого сделать?
Если ответили да, то это позиция Спасателя.
Ответьте на следующие вопросы:
- Вы часто помогаете другим делом или советом без их просьбы, а они злятся и разражаются?
- Вы часто поучаете, поправляете и даете инструкции, потому что лучше знаете, как надо и лучше разбираетесь?
- Вам кажется, что то, что делают окружающие, они делают не так как надо и неправильно?
Если ответили да, то это позиция Преследователя.