Ингредиенты 1 порция: √ 3-4-х дневные проростки пшеницы 80 мл. √ Грецкие орехи 6 половинок. √ Изюм или карамелизированная вишня ≈10 ягодок. Можно использовать свежие или сушёные ягоды, например клюкву. √ Чайная ложка мёда. Рецепт: 1. Разломать руками орехи на некрупные кусочки. 2. Положить все ингредиенты в одну чашку и тщательно перемешать. 3. Кушать. Данный десерт насытит вас благодаря большому содержанию легкоусвояемого белка и клетчатки, повысит иммунитет, благодаря большому содержанию витаминов, минералов и жирных кислот И конечно поднимет настроение, благодаря интересному и, не приторно сладкому вкусу. Всем приятного аппетита и зелёного дня!
Ингредиенты 1 порция:
√ 3-4-х дневные проростки пшеницы 80 мл.
√ Грецкие орехи 6 половинок.
√ Изюм или карамелизированная вишня ≈10 ягодок. Можно использовать свежие или сушёные ягоды, например клюкву.
√ Чайная ложка мёда.
Рецепт:
1. Разломать руками орехи на некрупные кусочки.
2. Положить все ингредиенты в одну чашку и тщательно перемешать.
3. Кушать.
Данный десерт насытит вас благодаря большому содержанию легкоусвояемого белка и клетчатки, повысит иммунитет, благодаря большому содержанию витаминов, минералов и жирных кислот И конечно поднимет настроение, благодаря интересному и, не приторно сладкому вкусу.
Всем приятного аппетита и зелёного дня!