Самосознание — ключ к достижению себя . Однако научиться понимать себя не так-то лекго.
К сожалению, к самосознанию нет единого пути. Каждый человек уникален. И единственный, кто может помочь вам познать себя, — это вы сами.
Многие люди говорят, что найти себя и понять, надо прожить жизнь как минимумам 50 лет, а вот если этого не произойдет. То тогда получается, что ты прожил не осознанную жизнь все эти 50 лет, а оно тебе надо?
Чтобы как раз этого не было, для начала надо разобраться в себе и задать себе пару вопросов.
Не стоит думать над ответами, надо отвечать быстро и верный ответ тот который первый появился у Вас в голове.
Что я умею делать хорошо?
Что мне даётся весьма неплохо?
Что я делаю плохо?
От чего я устаю?
Что для меня самое важное в жизни?
Кто самые важные люди в моей жизни?
Сколько часов сна мне требуется в сутки?
Что заставляет меня нервничать?
Что успокаивает меня?
Что такое успех в моём понимании этого слова?
К какому типу работников я отношусь?
Как я хочу выглядеть в глазах окружающих?
Что заставляет меня грустить?
Что делает меня счастливым?
Что заставляет меня злиться?
Каким человеком я хочу быть?
Каким другом я хочу быть?
Какого я о себе мнения?
Что я ценю в жизни?
Чего я боюсь?
Учитывайте, что каждый понимает эти вопросы по-своему. То есть тут нет верных или неверных ответов.
Проанализируйте свои ответы
Честные ответы на эти вопросы помогут вам пересмотреть и улучшить свою жизнь. Тут важен сам процесс. Чётко отвечая на вопросы, вы развиваете своё мышление.
Научитесь выражать свои чувства и эмоции словами. Ваши ответы должны идти от души, чтобы вы поняли себя. Не стоит скрыть что-то от себя или выставить себя в выгодном свете, это в первую очередь для Вас, а не для кого-то.
Обратите внимание на то, какие качества вы бы хотели изменить, что мешает вам в жизни. Делайте то, что вы умеете и что приносит вам счастье. Избегайте того, что вы делаете плохо и что делает вас несчастными.