Кто такой фитнес-тренер?

В поисковике “фитнес-тренер” - это специалист, который помогает взрослым и детям заниматься спортом. Он руководит процессом тренировки и отвечает за правильность и безопасность выполнения упражнений.
Для человека “фитнес-тренер” - это не только специалист по физической культуре, но иоратор, друг, наставник, помощник и иногда даже герой. Однако, люди от фитнес-тренера не только ждут помощи в спорте, но и в питании (спойлер: это неправильно). Люди ожидают, что фитнес-тренера знают все в индустрии ЗОЖ, поэтому чаще всего верят его словам и даже кто-то следует его рекомендациям.
Фитнес-тренер имеет право:
1. На основе мед. показаний подобрать вид физической культуры (иногда лучше обсудить с тренером будет ли подходить вам вид занятия физической культуры);
2. Рекомендовать самостоятельно изучать вид спорта, который клиент выбрал;
3. Составить правильно спланированные занятия;
4. Следить, чтобы клиент соблюдал правила безопасности, в том числе при работе с оборудованием;
5. Продвигать, рассказывать о занятиях физической культурой.

Это то, чем должен заниматься ваш тренер в первую очередь. Тренер без мед. образования в диетологии не может составлять вам какие-либо диеты, рекомендовать бады, медпрепараты и тд.
Также лучше всего спросить у тренера о наличии дипломов, сертификатов по его виду деятельности (иногда спорт вместо пользы может нанести существенный вред и об этом не стоит забывать).