Найти в Дзене
Охудеть можно

Отчет по питанию 3 марта

С великим опозданием выкладываю отчет о питании за вчерашний день

Оказывается, это действительно непросто, не забывать фотографировать и вовремя выкладывать контент.

Завтрак

Обед

-2

Ужин

-3

Взвешиваться буду раз в неделю. Что то надо делать с отеками... Приятно отметить, что изжога меня не посещает уже вторую ночь.

Еда
6,93 млн интересуются