У меня были свежемороженные креветки ( это которые серые) . Я пятый день сижу на жесткой диете, но сегодня так устала и захотела белка, что сорвалась... Вкусно так сорвалась🙂 Искупала их так чтобы лёд растаял, вилкой надрезала спинку от головы до хвоста- так удобнее чистить. Бросила на раскалённую сковородку. Они тут же начинают розоветь от стыда и безысходности. Пару зубчиков чеснока раздавила ножом, даже шкурку не снимала. Добавила оливковое масло, специи для рыбы, жопку лайма и лимона. Полила все соевым соусом и Наршарабом. Протомила до загустения соуса и полной готовности креветок минуты 3. Все, отличный белковый диетический ужин готов!
У меня были свежемороженные креветки ( это которые серые) . Я пятый день сижу на жесткой диете, но сегодня так устала и захотела белка, что сорвалась... Вкусно так сорвалась🙂
Искупала их так чтобы лёд растаял, вилкой надрезала спинку от головы до хвоста- так удобнее чистить. Бросила на раскалённую сковородку. Они тут же начинают розоветь от стыда и безысходности.
Пару зубчиков чеснока раздавила ножом, даже шкурку не снимала. Добавила оливковое масло, специи для рыбы, жопку лайма и лимона. Полила все соевым соусом и Наршарабом. Протомила до загустения соуса и полной готовности креветок минуты 3.
Все, отличный белковый диетический ужин готов!
