В субботней рубрике #стильныйэтикет_развитие разберём тему благодарности.
Благодарность имеет огромную силу и энергию, которые меняют жизнь к лучшему. Это не просто «спасибо». Благодарность акцентирует внимание на позитивных моментах.
Хотя, думаю, Вы замечали, что в жизни иногда происходят не самые приятные моменты, но проходит время и мы за них благодарны. Так, люди часто тяжело переживают разрыв с любимым человеком, но проходит время и они благодарны судьбе за это расставание, ведь без него они не встретили бы настоящую любовь.
Или Вы проходите собеседование на работу. Всё, вроде, идёт хорошо, Вам нравится вакансия, кажется, что это работа мечты, а Вы идеальный кандидат на вакантную должность. И, вот, приходит отказ. Но через время Вам делают более привлекательное предложение о сотрудничестве.
Благодарность – отличный инструмент разрешения непростых ситуаций. Например, у Вас сложные отношения с родителями, с другим членом семьи или, возможно, Вам не нравится Ваша работа. Напишите, минимум 10 благодарностей человеку или ситуации, не устраивающих Вас. Вектор внимания сразу переместится с негатива на позитив. Это повлечёт за собой приятные изменения.
Нам всегда есть, за что быть благодарными. Рекомендуется каждый день писать 10 благодарностей самому себе, 10 – другим людям, 10 – Богу, Вселенной, окружающему миру.
Да, и, вообще, благодарите регулярно, вслух, про себя. С благодарностью Вы концентрируетесь на хорошем, а значит привлечёте к себе ещё больше добрых и приятных обстоятельств.