Челюстной блок это у нас про честность. Здесь объединяется наши мысли, чувства, мозг и наше сердце. Если не говорить о том что думаешь, что чувствуешь то здравствуй челюстной блок. Важно высказывать то что вы думаете, свою точку зрения не только окружающим, но и самим себе. Не бойтесь говорить правду, то как вы чувствуете. Даже если вас не поймут, не примут вашу точку зрения это ваша жизнь и только вам решать, как ее прожить.
Из-за каких страхов возникают блоки в челюсти и в горле?
- Страх сказать правду
- Страх признаться в своих чувствах
- Страх проявить свои истинные эмоции
- Страх быть непонятым
Как может проявляться блок в теле?
- Челюсть зажата и напряжена
- Постоянно хочется жевать, курить, грызть
- Низкий или писклявый голос
- Человек часто кусает губы
При челюстно-горловом блоке тяжело говорить басом, часто может быть першение в горле и чувство сдавленности, могут быть боли в затылке.
И практика, которая прорабатывает блок.
Практика рычания. Становимся перед зеркалом в позу заземления и начинаете рычать и обязательно смотрите на себя в зеркало, должен быть зрительный контакт. Делаем практику 20-25 секунд в три подхода. Часто с первого раза не получается, пробуйте еще. Из вас будут выходить все эмоции, которые вы долго в себе держали (гнев,злость и другие эмоции). Вы можете плакать и это нормальная реакция. Помните прорабатывая тело из вас будут выходить все то что вы копили годами и это не выходит радостью, слезами иногда может чувством подавленности, болью, но именно это дает хороший стабильный результат.
Пробуйте. Пишите кто пробовал, какие чувства и эмоции были во время практики?
