- Найдите подходящее место для учебы(спальня, ваш кабинет, библиотека)
- Прежде чем приступить к занятиям, подготовьте все необходимые материалы. Не тратьте время на поиски ручек, фломастеров и линеек во время учебы. Это очень отвлекает, поэтому подготовьте все, прежде чем вы возьметесь за работу.
- Найдите товарища для совместных занятий. Выберите здравомыслящего и сосредоточенного на учебе человека. Это необязательно должен быть ваш лучший друг, потому что он может отвлекать вас. Учиться с кем-то в паре — очень хорошая идея; в таких условиях можно делиться мыслями и увидеть вещи в другой перспективе.
- Делайте короткие перерывы. После 45 минут учебы сделайте 10-минутный перерыв и отвлекитесь на что-нибудь еще. Затем вернитесь к учебе. Перерыв не должен длиться более 20 минут.
Как не отвлекаться от учёбы?
Около минуты
3 прочтения
4 марта 2023