"Как худеть без диет и тренировок" - это классический пример маркетинга, когда продают то, что человек хочет, а уже потом дают то, что ему действительно нужно. Обычно именно его приводят бизнес-наставники на тренингах для экспертов как наиболее наглядный и понятный образчик манипуляции с пользой для клиента.
Разумеется, похудеть без диет и тренировок невозможно, но ведь очень хочется! Если не брать в расчет тонкости задачи, вроде гормонального обмена, возрастных особенностей, генетически запрограммированного телосложения и т.п., то задача похудения на самом деле сводится всего к двум факторам: меньше есть и больше двигаться!
Однако такие курсы плохо продаются, потому что люди не хотят ограничений и усилий, такова человеческая природа. Вот почему маркетологи предлагают худеть... без диет и тренировок! Главное продать курс, а вот когда человек уже настроился на процесс, дальше начинается поэтапное внедрение того, что действительно поможет похудеть.
Как это выглядит на практике? Никаких диет - но вы вполне можете класть на одну ложку сахара в чай меньше, это ведь совсем не трудно? Никаких тренировок, но вы ничуть не устанете, если будете только спускаться по лестнице вместо лифта, верно? Проходит месяц-другой, и незаметно для себя человек уже вегетарианец и заядлый спортсмен!
Спрашивается, а что - так можно было? Главное - результат, вы похудели! Этические вопросы решаются на уровне детского сада: когда обман во благо, он поощряется. Аналогично со средствами вроде обертываний для "похудения во сне", где мелким шрифтом написано, что будет эффективнее в сочетании с диетами и тренировками.
Интересно, что многие и сами "обманываться рады", поскольку им помогают снять барьер перед теми действиями, которые они находят разумными, но не способны выполнять самостоятельно. Это работает как своеобразная психологическая помощь, где эксперт принимает все слабости клиента - и постепенно приучает его к эффективности.
Автор текста: Мария Николаева - философ, востоковед, коуч.
ПОМОЩЬ В САМОРАЗВИТИИ ❓ За полчаса выявим точки роста ✅
Запишитесь на экспресс-диагностику в социальной сети ВК ЗДЕСЬ
Индивидуальные консультации и коучинг: САЙТ
Книги автора по восточным культурам: ЛитРес и Ридеро
Видео-курсы: AtmaSpace, InfoHit, Edston, Coursebook, Udemy