Вкину ещё немножко прикольных мыслей на подумать.
В жизни есть две важных вещи, без которых прожить её полноценно, счастливо и при деньгах практически невозможно.
1. Нужно высыпаться.
2. Нужно избавиться от всех и от всего, что портит настроение.
Да, я знаю, что звучит просто. Да, я прекрасно знаю, что все об этом знают с пелёнок и Америки я не открыл. Да, я уверен, что у кого-то дед всю жизнь в шахте проработал и спал всего по 10 минут в день: 5 минут пока спускался в шахту, и 5 пока поднимался на поверхность. В результате дожил до 99, завел 12 детей, до конца жизни курил по три пачки беломора, ездил на Майбахе и щербато улыбался, ведь был счастлив.
Но.
Почему раз это так просто, мало кто высыпается? Почему все об этом знают, но продолжают терпеть токсичные отношения, нелюбимые работы, истерику в инфополе, от которой людей колбасит и они судорожно часами думскролят?
Может все дело в том, что это ни черта не просто?
Чтобы узнать, что я высыпаюсь за 8 часов, когда сплю с 0 до 8, мне потребовалось 8 лет экспериментов. Я спал по 12 часов, по 14, по 6, по 4. Спал с 4 утра до 14 дня, с 2 ночи до 6 утра, с 23 вечера до 7 утра, с 12 ночи до 16 дня. И только к 22 годам нашёл свой режим.
Благодаря этому я продуктивен целый день и не залипаю по утрам, вечерам на встречах, в работе. Спать не хочется больше, чем жить.
Избавляться от всего и всех, что портит мне настроение я начал с 16 лет и продолжаю до сих пор. Это путь длиною в 6 лет, который я прошёл на 90%. И, чтобы дойти до 100% мне нужно еще несколько месяцев.
Чем раньше человек начнёт осознавать, что ему нужно пройти этот путь, и чем раньше он перестанет считать эти вещи простыми, тем быстрее он придёт к пониманию того, что хорошо для него, а что плохо.
А там и полноценность, счастье и деньги не за горами.