На дородовых занятиях вы получите подробную информацию о родах и способах облегчения боли. Вы также можете узнать, как партнёры или люди, оказывающие поддержку, могут помочь во время родов.
Многие дородовые занятия также включают информацию о воспитании детей в первые несколько месяцев, в том числе об укладывании спать и кормлении ребёнка.
Даже если вы провели исследование в Интернете или поговорили с другими будущими родителями, на дородовых занятиях вы можете:
- обсудить информацию, прояснять противоречивые советы и задавать вопросы;
- узнать о месте, где родится ваш ребёнок;
- познакомиться с другими людьми, которые, возможно, родят ребёнка в то же время, что и вы.
Чем хороши дородовые занятия
Дородовые занятия — это хорошая идея, если вы беременны, беременна ваша партнёрша или вас попросили быть лицом, поддерживающим роды.
Это потому, что дородовые занятия дают вам чёткое представление о том, чего ожидать во время беременности и родов. Это может помочь вам чувствовать себя более уверенно, когда вы готовитесь к родам и раннему воспитанию детей.
Кроме того, дородовые занятия могут стать отличным способом начать разговор с партнёром о ваших целях и планах в отношении родов и воспитания детей.
А дородовые занятия — это возможность познакомиться и обменяться опытом с другими будущими родителями. Некоторые родители обнаруживают, что люди, которых они встречают на занятиях по подготовке к родам, впоследствии становятся друзьями.
Варианты дородовых занятий
Существует множество различных типов и стилей дородовых занятий. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при их изучении:
- Размер — например, некоторые занятия предлагаются в небольших группах, а другие — один на один;
- Формат — например, вы можете предпочесть очные занятия или найти онлайн-занятия более удобными;
- Время — например, вы можете предпочесть занятия по вечерам в будние дни или вам будет проще посещать занятия по выходным;
- Контент — например, вас могут заинтересовать дополнительные занятия, посвящённые активным родам, родам в воде, спокойным родам и так далее;
- Принимающая организация — например, большинство больниц и родильных домов предлагают базовые занятия, как и некоторые общественные центры. Многие частные предприятия также предлагают занятия.
На некоторые занятия можно записаться заранее, поэтому вам, возможно, придётся бронировать заранее свой поход или проявлять гибкость. Большинство занятий предлагаются в виде серий в течение нескольких недель.