В заголовок я вынесла цитату поэта Валерия Басырова. В статье этой речь не про манипулятивную линию, когда повышают свою ценность в глазах партнера именно за счет исчезновения и игнора. А про те ситуации, когда человек устал от обесценивания, холода, равнодушия, когда устал догонять, на что-то надеяться.
Закончился у него или нее ресурс что-то делать для спасения этих отношений, для завоевания партнера. Надежда на счастливые взаимные отношения с этим человеком уже не светит ярким маяком. Но, конечно же, где-то в глубине его или ее души горит огонечек любви. Не хочется расставаться, не хочется терять человека, жалко потраченных усилий. Но и по-старому оставаться так не может.
Вот в таких ситуациях и принимает решение человек помолчать, чтобы услышали. Исчезнуть чтобы, заметили.
Если это ваш случай, если вы решаетесь на такое, то вот о чем стоит помнить.
1) Пора перестать делать то, что не работает, и что уже привело вас к выгоранию, а, может, и к отчаянию
Если вы долго вкладывались на 200%, но это не привело вас к счастью, к балансу, то нужно перестать это делать. Это просто здравый смысл, это адекватность, разумность.
Ваши старания не оценены или не нужны человеку в таком объеме. Вам самим это счастья и удовольствия не принесло. Значит, нужен другой путь.
2) Отстранение, отдаление нужно, прежде всего, вам самим
Чтобы увидеть этот новый путь для себя. Чтобы на расстоянии еще раз все переоценить.
Разглядеть честную целостную картинку можно, только находясь от нее на отдалении. Если сейчас со всем не разобраться, то рискуете себя загнать в такую глубокую яму, из которой не выбраться.
3) Заранее примите любой итог
Захочет ли человек вас попытаться понять, услышать, вернуть?
Молчание и холод – это тоже ответ, тоже результат. Что будет, то будет. Вы долго из последних сил бежало, догоняли. Сил у вас много. Хватит вам их и на то, чтобы пережить отказ и отвержение. Ну какой смысл продолжать разглядывать в пустоте какой-то смысл?
4) Ваш человек ваш посыл поймет и вас вернет, вас догонит
Не придется ему или ей разжевывать вашу позицию, не придется снова долго и мучительно пытаться достучаться. Вы достаточно давно друг друга знаете, многое обеим сторонам итак понятно.
Тот, кто любит, кто вас чувствует, кто ценит, поймет, что это значит. Тот, кто никогда и не был для вас близким и любящим, даже не заметит или обрадуется. Лучше уж сейчас расставить все на свои места, чем тешить себя бессмысленной надеждой.
Любящий человек вас услышит и заметит, просто пришло время напомнить о себе и о том, что для вас важно. Нелюбящий своим бездействие подтвердит ваши самые неприятные догадки.
Если решение о таком шаге назрело, то пора его осуществить со всей осознанностью и ответственностью.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы проходили через подобный опыт?