Эта статья не о времени, которое требуется для всего "комплекса" плотского удовольствия (прелюдия + сам акт + последние минуты наслаждения), а об акте физической близости. Сколько времени требуется мужчине для полного удовлетворения?
У сексологов есть разные способы измерения продолжительности самого возбуждающего занятия мужчины с женщиной. Одни подсчитывают количество фрикций (движений вперед, если вы еще не знаете), другие с помощью секундомера считают количество секунд, которые проходят во время активной фазы секса. Конечно, у разных мужчин эти цифры разные: одни "скачут на коне", как будто это последний половой акт в их жизни, а другие спокойно наслаждаются процессом, продлевая удовольствие.
Время (количество)
Сексологи всего мира расходятся во мнениях относительно продолжительности секса для мужчин. Одни измеряют продолжительность полового акта в минутах или даже секундах, другие - в общем количестве толчков. Каждый мужчина делает это в своем собственном темпе.
По статистике, средняя продолжительность мужского "занятия любовью" колеблется от 100-110 секунд (60-65 фрикций) до 3 минут 30 секунд (равно 270-280 фрикциям). Поэтому диапазон 1,5-5 минут считается средней нормой.
Показатели "снимались" у семейных пар, с достаточно большим стажем семейной жизни, а не у безбашеных молодых парней и их юных подруг с зашкаливающим адреналином и бушующей гормональной бурей в крови.
На самом деле сама природа распорядилась так, что мужчине вполне достаточно всего 1 минуты (даже немного меньше!) на то, чтобы получить полное удовольствие + приятное "послевкусие". У мужчин вообще все происходит гораздо быстрее, чем у женщин. К примеру, чтобы достичь пика возбуждения от 0% до 100% уходит всего 20- 30 секунд. Тогда как женщину необходимо "разогревать" предварительными ласками куда как дольше...
Ко всему прочему женщине необходимо больше времени, чтобы достичь оргазма- большинство "ловят" его к концу 3,5- 4,5 минуте, а сама длительность секса у них лежит в пределах от 2-х до 10-ти минут. Из-за такой разницы во времени частенько берет начало дисгармония в интимных отношениях у партнеров, недавно вступивших в интимные отношения. Знающие об этой разнице парни учитывают эту разницу и мудро поступают, стремясь вначале полностью удовлетворить свою подругу, и лишь потом спокойно и с расстановкой подобраться к собственному вкусному окончанию процесса.
Враги
Любому мужчине (если он нормальный и психически здоров) хочеться хоть на немного продлить удовольствие и растянуть по времени сам секс. А так же узнать, что влияет на его продолжительность.
Продолжительность зависит от очень многих факторов, ниже найдете перечень самых распространенных:
Продолжительность прелюдии. Темпераментный мужчины может "отдуплиться" после слишком долгой и жаркой прелюдии буквально за 10-15 секунд.
Возраст- к 22 годам у парней резко снижается сексуальная активность (по причине нестабильности), которая вновь возрастает после 26 лет, идя после этого все время на подъем.
Здоровье. Анатомические особенности и физическое состояние у всех разное, что достаточно сильно влияет на продолжительность акта из-за особенностей строения и чувствительности покровных тканей пениса.
Психологическая предрасположенность к сексу. Отрицательно влияют перенесенные стрессы, нервные срывы, истощенность, излишняя раздражительность, недосыпание, просто физическая усталость...
Неумение себя контролировать. Это чаще происходит с неопытными молодыми людьми, только вступающими в половую жизнь. Они часто заканчивают всего за 30- 50 секунд.
Регулярность. Слишком долгое воздержание приводит к стремительному "финишу" опять-таки буквально за несколько секунд.
Так сколько все-таки?
Специалисты сошлись во мнении, что нормальная продолжительность полового акта составляет минимум 2 минуты, но при этом не должна превышать 5-ти минут. Если у мужчины все заканчивается гораздо быстрее, то это повод обратиться к врачам для поиска причин и возможности исправления ситуации в лучшую сторону.
А как у женщин?
Подавляющее большинство опрошенных девушек и женщин заявили, что их интересует не продолжительность, а КАЧЕСТВО секса. Многочасовой марофон в постели без особого удовольствия они с радостью поменяли бы на 2-х минутный скоротечный акт, с вулканирующим страстным сексом и ошемломляющим заключительным оргазмом. Я уже писал в одной из статей о каком именно сексе мечтает большинство барышень. Так вот в частности они признались, что предпочитают не ежедневный рутинный интим, а пусть и редкий (раз в неделю), скоротечный, но страстный и яркий секс, желательно 2-3 раза в течении ночи.
Для достижения оргазма женщинам достаточно двух- трех минут, если секс качественный и с приятным ( а в идеале с любимым) партнером. Конечно, есть и такие, которым даже 10-15 минут неприрывного соития кажутся недостаточными, но таких, к счастью для мужчин, меньшинство.
Слишком долго
Это только в порно фильмах многочасовые сексуальные марофоны выглядят привлекательно, в жизни слишком длительный интим реально выматывает обоих партнеров. Причины невозможности быстро закончить у мужчин , как правило связаны с какими-то серьезными нарушениями здоровья (перечень заболеваний, приводящих к подобным задержкам можете легко найти в интернете). Из "бытовых" причин самая распространенная- алкоголь.
Но мужчина и сам может растянуть акт на довольно продолжительное время, используя простые приемы (хотя, как уже было сказано, длительность не всегда воспринимается партнершей с восторгом).
Секс, продолжающийся больше 20 - 25 минут может спровоцировать воспалительные процессы в семявыводящих путях мужчины и отрицательно сказаться на слизистой влагалища женщины. Попробовать иногда можно, но постоянно практиковать- чревато.
Но если оба партнера решили , что секс необходимо продлить, то вот пара советов на этот случай:
Использовать презервативы с толстыми стенками, либо в обычный положить маленький кусочек льда.
Обратиться к врачам для удаления крайней верхней плоти. Такая процедура увеличивает продолжительность акта в 2-3 раза
Кстати, возраст для мужчины не является помехой, влияющей на продолжительность интимной близости. Даже у 65-ти летнего мужчины она может быть выше, чем у 30-ти летнего. Опять же появление многочисленных натуральных препаратов позволяют людям наслаждаться всеми прелестями секса и в 80 лет!
Если совсем мало ("Скорострелам" на заметку)
Слишком короткий половой акт- не повод для грусти, его вполне можно продлить с помощью простых упражнений и приспособлений.
Существуют специальные дыхательные упражнения, замедляющие наступление оргазма
Интенсивные занятия спортом сбрасывают излишки сексуальной энергии
Всевозможные смазки, гели, особые презервативы помогут продлить удовольствие и растянуть близость
В любом случае эту проблему надо решать, причем с участием обоих партнеров. А не впадать в уныние, как это делают некоторые.
Любопытные факты
Оказывается, существуют записи в Книге рекордов Гиннеса о самых продолжительных и самых коротких половых актах. Порнозвезда Мэй Уэст держит пальму первенства по продолжительности - она предавалась плотским утехам со своим парнем (причем не на съемочной площадки, а для удовольствия) целых 15 часов! А самая короткая связь длилась всего 3 секунды...Но не у людей, а у одного из видов москитов.
Такие вот дела, друзья. Так что не стоит гнаться в постели за продолжительностью, лучше сосредоточиться на качестве. И вам приятно, и барышня счастлива!
Отличных вам интимных встреч!
