С запросом на исправление вальгусной постановки стоп ко мне на приемы обращаются очень часто.
Важно понимать, что само положение ног никогда не будет идеально прямым, как доска. Соединение костей таза и ног стремится к вальнусному положению. Стопа при этом в норме, как опора и фиксатор всей конструкции нижней конечности, имеет свод (арку).
Если стопы слабые, свод будет уплощаться и стопа начнёт заваливаться внутрь. Это приведет к усилению вальгуса.
Отсюда:
1️⃣ причина - слабость мышц стоп. Далее мы поговорим о профилактике и как укрепить свод.
2️⃣ причина - неправильная постановка стоп у ребёнка.
Когда ребенок начинает ходить, он делает это неуверенно, зачастую как «медведь», широко расставив ноги и теряя баланс.
Мало кто обращает внимание на саму постановку стоп в этот момент. Либо зачастую родитель стремится создать выворотную позицию, как у танцоров, что также усугубит вальгус в дальнейшем.
3️⃣причина - отсутствие профилактики у детей.
Крепкий мышечный каркас требует формирования, он не появляется сам по себе. Когда ребенок начинает ходить, стопы испытывают колоссальную нагрузку. Родителям зачастую кажется, что обычной активности ребёнка достаточно. Тем не менее формирование правильного мышечного каркаса происходит также, как обучение чтению или письму - само собой это не случается, ребёнка нужно обучать этим процессам.
4️⃣причина - патологические позиции и движения - W-поза, в том числе с одной стороны; пропуск ползания или неправильное ползание; ходьба на носочках и использование ходунков; использование эрго-рюкзаков раньше времени; раннее высаживание ребёнка.
5️⃣причина - различные патологии, деформации, дисплазия соединительной ткани и наследственность. Как правило факторам наследственности уделяется очень много внимания. Тем не менее, при верном подходе и грамотных занятиях, есть возможность полностью убрать вальгус у ребёнка.
6️⃣причина - родовая травма, тазовое предлежание, травмы в области шеи и/или таза.
Я перечислила основные причины вальгуса. Как правило, вовремя созданная профилактика может полностью избавить ребёнка от нежелательной постановки стоп.
О какой причине рассказать подробнее и показать методы коррекции?