В России все чаще люди молодого возраста сталкиваются со снижением слуха, шумом в ушах и даже полной глухотой. В пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора сообщили, что причиной этому зачастую является опасный уровень громкости в наушниках.
Во всем мире почти 50 миллионов человек в возрасте от 12 до 25 лет уже столкнулись с частичной потерей слуха. При этом чаще всего люди не замечают предупреждающие признаки, такие как дискомфорт, боль или звон в ушах. Чтобы предупредить ухудшение слуха специалисты Роспотребнадзора советуют соблюдать несколько правил:
— Необходимо слушать музыку в наушниках не более двух часов в день;
— Уровень звука не должен превышать 60% от максимально возможного на устройстве. Не стоит игнорировать предупреждение устройства об опасном уровне громкости;
— В метро и других местах с высоким уровнем шума следует отказаться от использования наушников.
Ранее Роспотребнадзор напомнил жителям Петербурга простые правила для поддержания иммунитета. Для этого необходимо соблюдать режим сна и отказаться от вредных привычек.
Автор: Настасья Шеркунова