Всем известно, что витамины и БАДы абсолютно бесполезны. Это было подтверждено сотнями исследований (раз, два, три, четыре, пять, шесть...), в которых принимали участие миллионы человек.
И многие в России, даже наши патриотичные СМИ (доктор Мясников, например), слепо переняли этот тезис, убеждая наш народ в том, что витамины принимать бесполезно.
«По словам доктора, здоровым людям такие аптечные препараты, как витамины и биодобавки, не нужны. Мясников порекомендовал получать все витамины и минералы с помощью правильной, сбалансированной диеты».
По существу это, конечно, так. Если бы не одно но: никто не читает последнюю строчку этих исследований. А там всегда написано одно и то же: «Прием витаминных и минеральных добавок бесполезен ПРИ УСЛОВИИ полноценного здорового питания».
Вот тут-то и кроется подвох. Средний американец тратит на еду 10% от своего ежемесячного дохода: примерно $400 из $4000. Россиян же тратит от 50% до 100%. Да-да! Целых 16% наших граждан — 24 миллиона человек — тратят абсолютно весь свой доход на еду (новость в ТАСС).
А кто спорит с тем, что в России питаются скуднее, чем в развитых странах? Это разве секрет? Да, наше качество еды хуже, мы меньше можем себе позволить. Некоторые наши люди вообще вынуждены есть свежие фрукты, овощи, ягоды не каждый день, а через день, или даже реже.
Разумеется, западный человек может себе позволить не покупать витамины: они ему не нужны, потому что он всё получает из еды. Каждый день у него на столе фрукты, овощи, ягоды, мёд.
Их стандартный завтрак:
А что едим мы? Гречу с маслом? Яйца с сосисками? Бутерброды с сыром? Макароны?
Да, мы не питаемся так разнообразно, как они. Да, мы беднее. Мы не можем есть регулярно красную рыбку, авокадо, мраморную говядинку, оливки, устрицы, креветки, орехи, пить свежевыжатый сок...
Ну а что делать-то? Когда мы жили иначе? Может, наши родители? Деды? Прадеды? Может, мы 200 лет назад жили по-другому? Или 500?
Стандартный западный обед:
Именно поэтому все эти исследования к нам не относятся! Люди, не поддавайтесь на эти западные провокации. Всегда помните о том, что уровень жизни разный. Они-то получают всё необходимое с едой, а мы — нет. Поэтому нам витамины и минералы ой как нужны!
Обязательно передайте это своим детям и внукам (у меня очень много читателей 60+), если они уверовали в «бесполезность витаминов». Вот будут на Западе жить — там ради бога, не пейте. А у нас — мультивитаминку в рот без разговоров!
Давайте будем здоровее! Я живу в России и хочу, чтобы меня окружали здоровые люди, полные энергии и сил. Только так страна будет развиваться и богатеть.