Вместо того чтобы говорить “У меня нет времени”, попробуйте сказать “это не является приоритетом” и посмотрите, каково это. Часто это вполне адекватное объяснение. У меня есть время погладить простыни, я просто не хочу этого делать. Но другие вещи сложнее. Попробуйте: “Я не собираюсь редактировать твое резюме, милая, потому что это не является приоритетом”. “Я не хожу к врачу, потому что мое здоровье не является приоритетом”. Если эти фразы вам не подходят, в том-то и дело. Изменение нашего языка напоминает нам о том, что время - это выбор. Если нам не нравится, как мы проводим час, мы можем выбрать по-другому