Как часто бывало, что нас задевали слова другого человека?
Как часто нам было неприятно, обидно, грустно, и мы чувствовали душевную боль?
А если я скажу, что это мы только сами делаем себе больно и на самом деле, кроме физической и особых случаев, боль – это всего лишь раны нашей личности, которые мы не залечили, мы не знаем как это сделать и боимся сделать первый шаг?
Если я скажу, что человек всю жизнь стремится найти то, найти того, кто или что расскажет ему, как избавиться от этой боли?
Возьмем в качестве примера, день рождения. Допустим, НИКТО не поздравил человека, многим будет очень больно от этого. Но эта боль всего лишь отражение нашей потребности в самоутверждении, в признании факта нашей важности для окружающих, близких, друзей, это отражение нашего воспитания, страха быть отвергнутым человеческим обществом.
Между тем, миллиарды людей даже не знают о том, что есть такой, конкретный человек со своей жизнью, трудностями и радостями. И это никак не затрагивает его, человек сам для себя решил, или принял, в качестве воспитания, какие именно люди, их действия или бездействие вызывают его эмоциональную реакцию, в виде радости от реализации потребностей или боли от их отсутствия.
Осознание того, что наши эмоции зависят только от нас, нашего видения, воспитания, страхов и надежд, комплексов и травм, дает нам невероятную возможность не чувствовать этой боли, после того, как мы поймем истинную причину наших чувств. И мы начинаем понимать, почему так или иначе себя ведет, чувствует, человек, начинаем видеть всю глубину зависимостей поведения человека от его уровня осознания себя.
Я считаю, что самоанализ далеко не всегда может быть успешным и верным. Особенность психики человека в том, что в попытке:
-избежать травмирующих переживаний,
-в попытке сохранить точку психологической опоры
-сохранить устойчивость имеющегося образа жизни
-остаться в том состоянии, в котором они привыкли быть
люди прибегают неосознанно к огромному числу уловок и приемов, в том числе и физическому насилию.
Это порождает поистине ужасную, приносящую боль всем личностям, взаимозависимую систему. Я считаю, возможно, именно неспособность осознать те эмоции, которые мы чувствуем, своей реакцией на те причины, которые у нас внутри, будь то страх, низкая самооценка, и многое другое, является причиной такого количества событий, которые мы видим негативными.
На самом деле, боль – это реакция организма на то, что он поврежден, ведь ударившись мизинцем ноги о предмет, мы не разбираем предмет, чтобы понять, почему нам больно, нет, мы лечим себя, потому что часть нас повреждена.
Почему мы не лечим свои личности, свои души, если им больно?
Эту и другие статьи , а также свежий выпуск журнала Вы можете прочитать здесь: https://healthypchyhology.com