Не так давно у нас уже выходила первая часть про актрис, которым удалось кардинально сменить свой образ после похудения.
Для того чтобы ознакомиться делаем ТЫК СЮДА и бегом читать.
Ну а для тех, кто уже прочёл первую часть, мы продолжаем.
Светлана Пермякова
-30 кг
Большинству читателей Светлана запомнилась по роли Любы в «Интернах», однако уверен, есть здесь и те, кто помнит сериал «Солдаты» где она также принимала участие.
В «Интернах» Светлана сыграла весёлую, слегка полноватую медсестру Любовь Михайловну.
Сейчас глядя на новый образ актрисы, сложно представить, что это один и то же человек.
За своё тело Пермякова взялась только после того, как начала чувствовать проблемы со здоровьем. Как говорит сама актриса, она стала очень быстро и сильно уставать от любой физической нагрузки.
Ради своего преображения Светлана обратилась за помощь к специалистам, которые на протяжении нескольких месяцев контролировали процесс её похудения.
Позже она уже самостоятельно продолжила работать над собой.
Из своего рациона девушка практически под ноль скосила сладости и солёную пищу.
Юлия Куварзина
-22 кг
Звезда не менее нашумевшего сериала «Воронины» задумалась о своей фигуре, сразу после рождения дочери. На тот момент она сильно прибавила в весе, от которого было решено избавляться.
Юля сидела на очень строгой диете, хоть она и подразумевала шестиразовый приём пищи. Пришлось исключить из рациона сладкое и алкогольные напитки, а пища готовилась исключительно на пару.
Также актриса несколько раз в неделю ходила в тренажерный зал, где большой акцент делала на силовых тренировках и плавании. Всё это в совокупности и позволило ей избавиться от лишних 22 килограмм.
Екатерина Скулкина
-20 кг
Безусловно, после избавления от лишних килограммов, Екатерина стала выглядеть ещё прекраснее. Но какой ценой?
Как рассказывала сама актриса, она обращалась в специализированное заведение, где знающие люди контролировали её процесс похудения.
Точную сумму она конечно не разглашает, но говорит что вся процедура встала ей в копеечку.
Сейчас же Екатерина старается поддерживать физическую форму при помощи правильного питания и индивидуальных занятий по фитнесу.
По словам актрисы, она полностью убрала из своего рациона сахар и мучные изделия, благодаря чему ей и удаётся оставаться стройной.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ СТАТЬИ
Вам может быть интересно:
4 привлекательные актрисы сериала "Физрук"
Гудкова из сериала "Милиционер с рублёвки" до того, как стала известна
Возраст не помеха. Русские актрисы, которым исполнилось 40