Одно съеденное в день яйцо может стать отличной и очень эффективной профилактикой инсульта.
В опубликованном в издании Heart исследовании утверждается, что если съедать по одному яйцу в день в течение некоторого времени, то это положительно скажется на работе организма и значительно снизит риск инсульта.
Этот эффект возникает из-за способности яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, который защищает сердце и помогает выводить из организма вредный холестерин.
Более того, яйца богаты белком, который снижает уровень сахара в крови и помогает поддерживать здоровый вес, а это уменьшает опасность инсульта.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Как побороть страх полетов: Пить или на пить для храбрости ,
а популярной за последнее время была публикация:
Польша резко ужесточает условия транзита украинского зерна.
Популярные темы:
Протестующие бельгийские фермеры пригнали 2700 тракторов и заблокировали движение в Брюсселе
МИД РФ: спецоперация будет продолжаться до полного завершения поставленных задач