Медики советуют весной и осенью устраивать для собственного организма так называемый детокс. Он помогает вывести токсические и вредные вещества, которые постепенно в нашем организме скапливаются. В это время лучше отказаться от сладкого, жареного, перестать обильно солить пищу, пить и есть вредности. В результате через некоторое время человек начинает чувствовать себя гораздо лучше. Собственно, о чем речь? Мы же все-таки пишем не о питании, а о чистоте. Детокс - это ведь не только про питание, это еще про дом. Организация целого комплекса работ, в результате которых вы получите уют, свет, комфорт.
В чем заключается детокс
Наверное, вы уже догадались, что главное в детоксе - это очищение. Вот с этого и начнем.
- Разбираем шкафы. Тут и одежда, и обувь, и всё. Проводим большой осмотр. Тактика и стратегия довольно просты и всем понятны: нам надо найти всё, что за последнее время мы не носили (лучше исходить из последнего года). Спрашиваем себя: а почему я перестал(а) это носить? Может, оно стало меньше или больше, может оно вышло из моды или перестало вам нравится, либо цвет неподходящий, либо фасон, что ни под какой наряд его не оденешь - избавляемся. Способов полно: выбрасываем, отдаем тем, кому нужнее, сдаем на переработку.
Обувь. По сути процедура естественного отбора такая же, как и с одеждой. Если что-то долго не носили, спрашиваем себя: почему? Ищем ответ. Ищем решение.
Косметика. Тут надо пересмотреть сроки годности, определить, чем мы перестали пользоваться, а что более не актуально. Излишки выбрасываем.
Письменные принадлежности, то, что лежит у нас в столе: если что-то сломано, использовано, исписано - выбрасывается. Всё, что может принести пользу - аккуратно складывается.
Шкаф на кухне: опять смотрим на срок годности содержимого и на то, востребован ли продукт. Если вам не нравятся хмели-сунели, а по срокам это специи еще жить несколько лет, но вами она использована не будет. Выбрасываем или дарим. Короче, освобождаем местечко.
То же самое делаем и с другими шкафами.
- Делаем генеральную уборку. Отмываем в тех местах, в которых давно не гулял ворс нашей швабры: смотрим за диваны, за шкафы, за унитаз. Протираем плинтус, батарею. Заглядываем в ванную комнату и наводим порядок с крючками, полотенцесушителями, выключателями (этот пункт подойдет и для других квартир).
Очищаем дверные ручки, снимаем стирать шторы;
- Делаем косметический ремонт. Нет, конечно, заново клеить обои не надо, да и брать новую мебель от вас не требуется. Хотя если надо что-то где-то подклеить - то лучше это сделать. Или отреставрировать. Оторвался где-то крючок? Возвращаем на место. Где-то открутились болты, гайки? Вкручиваем обратно.
- Обновляем текстиль, освежаем квартиру новыми ароматами.
- Убираем всё то, что уже нас не радует и утомляет: поломанное кресло, стол, устаревший ковёр.
Ну и спустя некоторое время вы почувствуете, что дом стал моложе и снова вас начинает радовать. Такой детокс можно делать пару раз в год - весной или осенью, на выбор. Если хотите, можете и чаще. Тут уже вам выбирать.