Очернение человека — это обычное оружие в арсенале нарцисса. Оно используется для того, чтобы помочь ему сохранить своё лицо и убедиться, что все будут думать о вас, как об ужасной женщине; той, которая создаёт проблемы на пустом месте, и уж чего лучше (для него) — как о сумасшедшей.
Это способ добиться возмездия в первую очередь. Все его клеветнические кампании таковы, что вы понятия не имеете о том, что они ведутся, пока вам не будет нанесен существенный ущерб.
Вы можете «случайно» узнать от кого-то, что именно о вас говорят. Вы можете услышать это, потому что нарцисс поручит одному из друзей предупредить вас. Именно это позволит ему насладиться вашей реакцией — в виде неописуемого ужаса и отчаянных попыток исправить нанесенный вам вред.
Естественно, он разрешит вам увидеть такую подсказку только после того, как убедится, что клевета уже впиталась в вас и возымела своё токсичное действие.
Впервые вы можете узнать о клевете, когда попытаетесь рассказать кому-то о поведении нарцисса в период ваших отношений или в тот момент, когда вы пытались сбежать от него. Вы обнаруживаете, что вас встречают пустым взглядом, покачиванием головы и недоуменным выражением лица, поскольку к вашему возмущению относятся с недоверием. Натыкаться на такую стену, особенно когда вам эмоционально больно, очень горько. Эта неприятная ситуация усугубляется, когда она возникает с теми людьми, на которых, как вы думали, вы могли положиться. Яд нарцисса просачивается повсюду.
Дискредитация используется почти всегда, когда вы в какой-то момент связываетесь с нарциссами и тем более тогда, когда перестаёте им верить.
Существует много различных видов клеветнических кампаний, но вот шесть из них, которые регулярно используются.
Негодяйка — издевательница
Нарциссу нравится рассказывать истории о том, насколько жестоко вы к нему относились. Вы мешали видеться с его друзьями, не позволяли высказываться, принимали за него решения, поколачивали его, не занимались домашними делами (пока он вовсю работал по дому)... Вы не проявляли заботы в отношении него, назойливо расспрашивали о его передвижениях, обзывали и так далее…
Всё это будет использовано против вас. Большая часть клеветы основана на перевёрнутой реальности, поскольку нарцисс говорит всем, что вы якобы делали те вещи, которые делал он сам. Таким образом, он может предоставить достаточно подробностей о жестоком обращении и дурных поступках. Потому что он проделывал это сам, так что это выглядит правдоподобно.
Если он приводит такие подробности и избегает двусмысленности, его ложь становится ещё более похожей на правду.
Все виды ложных обвинений основаны на том, чтобы каким-то образом выставить вас подлой. Некоторые из них нестандартны. Но эта конкретная форма клеветы основана на лавине правдоподобных моделей поведения. Они охватывают широкий спектр оскорбительных действий по отношению к нему — от запирания его ночью в собственном доме (потому что он гулял с друзьями), до обливания его ледяной водой, когда он принимал ванну. И начиная с того, что он спал на полу, и заканчивая тем, что вы прятали ключи от машины, когда ему нужно было отлучиться. Даже не сомневайтесь, будет подробно зафиксирован длинный список ужасных злоупотреблений, а он предстанет мучеником, который пытался смириться и улучшить ситуацию.
Падшая женщина
Он разыгрывает карту, согласно которой вы не давали ему ни любви, ни заботы, ни удовлетворения. Более того, у вас были частые интрижки и встречи с другими мужчинами. Он дал вам шанс после того, как узнал, чем вы занимались, так как хотел вернуть всё в нужное русло и заботился о благе семьи.
К тому же, он отдал вам всё, что только было возможно. И вот как вы ему отплатили! Его сердце разбито вашими повторяющимися изменами.
Что же сделает нарцисс? Он определит круг мужчин, с которыми вы «близки», и будет распространять ложь о том, что между вами «что-то происходит». И в первую очередь он обратится к тем людям, которым нравится сплетничать, чтобы придать «опору» своей лжи. Ему важно, чтобы они не только поверили тому, что им рассказали о вас и соседе; о вас и вашем коллеге; о вас и продавце, но и распространили эту клевету ещё дальше. Добавьте к этому несколько случайных человеческих контактов, о которых он узнал, связанных с тем фактом, что вы работаете в гостинице, в кафе, супермаркете… Что вы дружелюбны и любите подолгу гулять, — тогда ложь наберёт ещё больше оборотов.
Транжира
Он каждый день усердно работает, чтобы обеспечить ваше благополучие. А всё, что делаете вы, — это сидите дома и заказываете что-нибудь в Интернете, ходите куда-нибудь пообедать, организовываете очередной ремонт и в целом растрачиваете с трудом заработанные деньги.
Нарцисс показывает всем своим видом, что вы растрачиваете плоды его труда, указывая на недавнюю покупку какой-то «дорогой» пары обуви. При этом он умалчивает о том, что это первая пара, которую вы купили за два года. И вы сами на неё накопили. А ещё его зарплатная карта, на которой хранится весь его заработок, якобы самовольно присвоена вами.
Такие слова, как мошенница, пиявка и тунеядка, будут употребляться им повсюду, поскольку его цель — выставить вас нахлебницей, которая воспользовалась его трудолюбивой натурой и щедростью.
Сумасшедшая
Эта кампания по сбору компромата будет включать в себя «искренние» разъяснения медицинским работникам подробностей вашего поведения. Делается это с тем, чтобы они подтвердили, что, возможно, с вами что-то не так. Но им необходимо провести надлежащую диагностику. Он возьмет из этой неофициальной консультации ту часть, которую хочет услышать, а затем распространит это среди других людей.
Да, он был обеспокоен вашим поведением, и поскольку ему не всё равно, он рассказал об этом доктору. Тот сказал ему, что, похоже, у вас проблемы с эмоциональной стабильностью или чего хуже с психикой. Он знает, это ужасно, но многое объясняет в вашем странном поведении. Это безобразие, что вы не позволяете себя лечить. Конечно, вы настаиваете на том, что с вами всё в порядке. Но, по-видимому, именно этим и занимаются такие как вы — они понятия не имеют, что с ними что-то не так.
Звучит как-то странно, да?
А он продолжит придираться к вашему совершенно безобидному поведению и преувеличивать его, чтобы оно стало рассматриваться как проблемное. Повышенная чувствительность и непереносимость чего-либо будут изображаться как отклонения от нормального поведения. И, конечно, чем больше вы будете пытаться указать на то, что это он дурак, а не вы, тем более сумасшедшей вы будете казаться.
Сплетница
В этой клеветнической кампании он фактически акцентирует внимание на вашем ужасном поведении не только по отношению к нему, но и к другим людям.
Он тратит своё время, рассказывая другим людям ужасные вещи, которые вы говорили о них за спиной. Конечно, поскольку он состоит с вами в отношениях, само собой разумеется, что то, что он говорит, должно быть правдой, иначе зачем бы ему выдумывать это о человеке, которого он любит.
Он утверждает, что сообщает «жертве» о ваших непристойных комментариях, чтобы он мог следить за тем, чтобы это не повторилось. И стать немного мудрее в своих отношениях с вами.
Всё подобное будет основано на устных утверждениях, которые так трудно доказать. Однако он часто привлекает сочувствующих помощников для подтверждения своей лжи. С тем, чтобы слушатель ему поверил и был бы слишком занят, наслаждаясь собственной возмущенной реакцией, чтобы проверить правдивость того, что ему говорят.
Игроманка и алкоголичка
У вас серьёзная проблема, и пришло время рассказать об этом другим людям. А вы не знали?
Вы наслаждаетесь ставками на тотализаторе. Нет, на самом деле у вас огромная проблема с азартными играми. Всеми разом: казино, игровыми автоматами, онлайн ставками, походами в букмекерские конторы…
Вы даже спорите о том, какая из двух дождевых капель быстрее скатится по стеклу.
Возможно, вы выпиваете по праздникам, что не является проблемой. Но он представит это как закоренелый алкоголизм, демонстрируя фотографии пустых бутылок в переполненном мусорном ведре. Эти пустые бутылки на самом деле принадлежат ему или являются результатом вечеринки в выходной день. Но нарцисс не позволит правде помешать его клевете.
Вы пристрастились ко взрослому контенту и пытаетесь заставить его делать в спальне то, чего он не хочет. Требуете подчинения и унижаете его.
Вы поправились (хотя ничего особенного) и это используется против вас в качестве доказательства обжорства. Деньги, которые вы тратите на рестораны быстрого питания, начали отражаться на семейном бюджете, а в холодильнике вместо салатов у вас в последнее время только пирожные с кремом.
***
Как бы вы могли справиться со всей этой клеветой и дискредитацией вас как женщины? Возможно ли стереть всё начисто со своей репутации?
Вы никогда не сможете остановить нарцисса до того, как он начнёт действовать, потому что вы не узнаете ни о чём, пока он, по крайней мере, не начнёт что-то делать.
И, к сожалению, для вас, искренние и эмоциональные протесты работают против вас, они дают ему топливо и побуждают усилить давление на вас.
Избегайте эмоциональной реакции на нарцисса. Станьте «серым камнем», хотя бы на время. Это лишает его эмоциональной подпитки и поможет привести к прекращению любой клеветнической деятельности, поскольку она больше не будет давать желаемого эффекта. Правда, некоторый урон от этого уже был нанесен, но вы сможете его ограничить.
Тщательно подумайте, кого вы считаете нужным переубедить в его лжи. Если вам нужна поддержка в контексте вашего ухода от нарцисса, поберегите свою энергию для того, чтобы обсудить всю эту ложь с теми, кто имеет значение с точки зрения предоставления вам поддержки.
Безусловно, вы можете потерять некоторых друзей. Но были ли они вам действительно друзьями, если они были вовлечены в клеветнические действия?
Используйте любые независимые доказательства, которые у вас могут быть, чтобы показать нужным людям — документы, видеозаписи, независимых свидетелей… И просто предоставьте это человеку, получившему ложную информацию о вас с тем, чтобы он принял собственное решение.
Изложите свою версию событий, сошлитесь на доказательства и позвольте ему самому принять решение. Людям ведь не нравится, когда им диктуют, что делать. Позволив ему самому прийти к выводу о том, кто говорит правду, вы с большей вероятностью снова обретете союзника, который также будет излагать вашу правду другим от вашего имени.
Удачи.