Что вы чувствуете, когда слышите слово "страх"?
Как этот страх отдается в вашем теле?
Какие мысли вас настигают, когда вам страшно?
Страх преследует нас в течение всей жизни, начиная с 6-месячного возраста.
Сначала мы боимся, что родители нас бросят, боимся темноты, замкнутого пространства, боимся наказания, всяких болезней, опоздать в школу, на работу, боимся хулиганов, боимся ядерного взрыва, землетрясения, боимся лечь спать и не проснуться, а ещё боимся сойти с ума!
Чего ещё мы боимся?
Мы боимся быть неудобными, боимся надоесть, боимся быть отвергнутыми, боимся радоваться жизни, когда все вокруг скорбят, боимся обидеть, боимся, что будем никому не нужны, боимся заявить о себе и сказать: "вот она я, я важная, я люблю в первую очередь себя".
Какие последствия страха?
Мы становимся неуверенными, пытаемся защищаться и прятаться в свою коробочку, даже, когда в этом нет необходимости, избегаем общения, закрывается от всего мира. Страх перерастает в постоянную тревогу.
В итоге мы болеем, страдает наша иммунная система, сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная.
Какие у вас были или есть страхи, делитесь в комментариях⬇️⬇️⬇️