Многие знают, что я по профессии доктор. Но я не люблю консультировать по "болячкам". Почему? Потому что я понимаю, что причины нашего отклонения от нормы (а у каждого она своя) лежат глубоко. Меня всегда интересовала психология, еще со школьных лет. А, когда я поступила в институт заинтересовали истинные причины заболевания. Я нисколько не уменьшаю роли врачей в возвращении нас к норме, к балансу. И, у медицины есть свои инструменты для этого, которые постоянно пополняются. Но дальше... Дальше судьба здоровья человека в его руках. Осознанностью в жизни, в том числе и в теме здоровья я занимаюсь вот уже 40 лет. Я изучала разные методики, техники, которые помогают стать здоровым, держать в балансе наше тело. И, вчера во время прогулки я перефразировала мысль классика: тело еще не всё, но всё ничто без тела. Все свои ощущения, свои чувства мы проживаем в теле. В теле мы проживаем нашу жизнь. Даже во сне. Мы живем и чувствуем. Но... С годами тело накапливает стресс, а вместе с ним