Найти в Дзене
Книжный 📚 обзор

Ты высокоэффективный, если владеешь этими навыками...

По мнению Стивена Кови, автора известной книги, название которой, я думаю, не требует упоминания существуют основополагающие принципы эффективной жизни, подлинного успеха и счастья.

Прежде чем усвоить эти семь принципов, необходимо понять, каковы наши собственные «парадигмы» и как осуществляется «сдвиг парадигмы».

Парадигму можно представить себе в виде карты местности. Понятно, что карта местности — это не сама местность. Из подобных представлений проистекают наши установки и наше поведение. То, как мы воспринимаем определенные вещи, становится источником того, как мы думаем и как мы действуем.

Хорошая карта нашей местности выстраивается на основании баланса между желаемым результатом и ресурсами, позволяющие этот результат получать.

Навык 1. Будьте проактивны

Способность подчинять импульсивную реакцию своим ценностям составляет сущность проактивной личности. Реактивные люди движимы чувствами, обстоятельствами, условиями и своим окружением. Проактивные люди движимы ценностями — тщательно отобранными и принятыми.

Проактивные люди фокусируют свои усилия и направляют свою энергию на то, что подвластно их влиянию.

Реактивные люди фокусируют внимание на слабостях других людей, на проблемах внешней среды и обстоятельствах, на которые они не в силах повлиять.

Проактивный подход к ошибкам, неудачам заключается в быстром признании, исправлении и извлечении необходимого урока.

Навык 2. Начинайте, представляя конечную цель.

Идея заключается в том, что что все создается дважды, сначала у нас в голове, затем в физическом воплощении - «Что именно я хочу сделать?»

Этот способ фокусируется на том, каким вы хотите быть (характер) и что вы хотите делать (вклады и достижения), а также на ценностях и принципах, которые лежат в основе вашего характера и ваших поступков.

Навык 3. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала.

«Наиболее важные дела никогда не должны подчиняться наименее важным». — Гёте

Расходуем время одним из четырех способов, удерживая внимание на 1 и 2 квадрате списка запланированных дел.
Расходуем время одним из четырех способов, удерживая внимание на 1 и 2 квадрате списка запланированных дел.

Навык 4. Думайте в духе «Выиграл/Выиграл»

Выберите конкретного человека, в отношениях с которым вы хотели бы заключить соглашение «Выиграл/Выиграл».

1. Представьте себе проблему с точки зрения другого человека.

2. Выявите ключевые вопросы и заботы (не позиции), имеющие отношение к проблеме.

3. Определите, какие результаты обеспечат взаимовыгодное решение.

4. Выявите новые возможные варианты достижения этих результатов.

Навык 5. Сначала стремитесь понять, потом — быть понятым прежде чем поднимать проблему, прежде чем оценивать и советовать, прежде чем излагать свои идеи

Суть заключается в том, чтобы ценить различия между людьми — различия в менталитете, в эмоциональной сфере и психологические различия

Навык 6. Достигайте синергии

Попросту говоря, она означает, что целое больше суммы его частей. По-настоящему эффективный человек обладает достаточной скромностью и уважением к другим, чтобы признать ограниченность собственного восприятия и оценить богатейшие возможности, открывающиеся перед ним благодаря взаимодействию с сердцами и умами других людей. Опираясь только на собственный опыт, мы постоянно испытываем недостаток информации.

Навык 7 — это ваши личные ресурсы и средства.

Забота о своем физическом состоянии: употребление правильной пищи, обеспечение достаточного отдыха, регулярные физические упражнения.

Духовность— это ваша сердцевина, ваш центр, ваша приверженность собственной системе ценностей.

Постоянное, непрекращающееся обучение, тренирующее наш ум и расширяющее кругозор, ведет к жизненно важному интеллектуальному обновлению.

Обновление социально-эмоциональной сферы не требует специальных затрат времени. Мы можем осуществлять это в ходе обычного, каждодневного взаимодействия с другими людьми. Но и для этого потребуются усилия.

Составьте список людей, отношения с которыми вам бы хотелось улучшить, или укажите сферы, общая победа в которых могла бы быть более эффективной. Выберите по одному пункту из каждой области и внесите его в список целей на следующую неделю. Выполните намеченное и оцените исполнение.

Достижение единства с самим собой, с нашими близкими, друзьями — это самый драгоценный, самый желанный и восхитительный плод семи навыков.

Все начинается с желания сделать основой своей жизни верные принципы, и вырваться из обманчивого комфорта недостойных нас привычек.