У меня продолжается забег по врачам, сегодня "бумажный" день.
Так как посещений на сегодня не намечено, я занялась бумагами, невролог мне написала список, ксерокопии и я села воевать с своим МФУ. Так как со времен института я им пользуюсь не часто он выдает периодически разные ошибки, но я победила)))
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 16 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника
Не так давно я дорвалась до проростков Маша и съела целую тарелку.
Тут же почувствовала дискомфорт. У меня так часто бывает, когда я дорвусь до первых ягод, груш и даже репки.
Поем от души и от пуза и привет, гастрит!
Так что теперь я питаюсь искльчительно однообразно и скромно
Овсянка, кисель и сухое печенье. На ужин омлет.
А вы говорите, фруктов, овощей мало ем... вот, дорвалась, как дурак на именинах.
Возможно кто-то скажет, что это из-за интервального питания. Но нет. На нем, я наоборот, почувствовала баланс и спокойствие. А вот после Маша сразу изжога. Муж зато его трескает теперь)
Хирург вообще не спрашивал на что я жалуюсь, а вот терапевт спросил. У нас же оптимизация и терапевт теперь за гастроэнтеролога в случае гастрита.
Он узнал, чем я лечусь и выписал новые таблетки, которые мне действительно стали помогать лучше.
Продолжаю есть овсянку и кисель, пью таблетки.
На интервальном питании за 17 дней у меня общий отвес составил -3кг ровно.
И хотя я нарушала с завтраками иногда, ужин стабильно до 18-00.
И, отвечая на частый вопрос, как не есть после 6? По своему опыту скажу, что мне сложнее не есть до 10 утра, а вечером я просто знаю, что "все. Сегодня еды больше не будет" и стараюсь в 22-23 часа уже лечь спать.
И еще у меня в новой квартире появилась привычка - если не спиться, пойти посидеть на кухне.
А тут и диван, и стол, и телевизор, и все такое новенькое))) я наслаждалась этим, ну и как чаю не попить?)))
Теперь все. И к дому привыкла, и сплю, и не чаевничаю по ночам)))
Всем здоровья!!! Мы победим!!!
