Всем привет!
Первые недели дома
Сегодня Тимуру чуть больше двух недель, а у меня такое чувство, что он с нами уже несколько лет. Пока он только ест, спит и загрязняет подгузники😁 выстроить какой-то режим пока не получается. Я скачала специальное приложение и хотя бы там стараюсь следить за продолжительностью его сна и бодрствования. В среднем его сон укладывается в 2-3 часа, днем долго спать не даю, чтобы не перепутал день с ночью. Пока я чувствую себя как слепой котенок, я вроде читаю, смотрю полезные видео, задаю вопросы родственникам, подругам, но у всех разные ответы, поэтому приходиться прислушиваться к своей интуиции и наблюдать за реакцией ребенка.
Когда Тимур долго не засыпает и просто лежит глазеет, я кладу его в кокон и беру с собой на кухню. Вместе мы готовим и завтракаем.
Пока муж дома, я успеваю практически все. Как я планировала изначально максимально отстраниться от домашних дел, чтобы дать своему организму восстановиться - у меня не получается. Я просто не могу спокойно пройти мимо не поглаженных вещей или захламленного пеленального стола. Движение и домашние дела помогают мне сохранять видимость, что я контролирую ситуацию и моя жизнь не поменялась.
Я также была приятно удивлена отношением мужа к ребенку. Я наблюдала разные ситуации в семьях, когда муж после родов отстраняется от семьи или начинает ревновать жену. И я не знала, как себя поведет мой муж, хоть мы и готовились к пополнению и обсуждали будущие изменения в нашей семье. Он встает по ночам, усыпляет Тимура, разговаривает с ним, спокойно остаётся с ребенком, пока я бегала оформлять документы, хотя была возможность вызвать маму. Мы работает как одна команда и это не может не радовать. Наше открытие, что Тимур хорошо реагирует на музыку, а именно начинает засыпать по песни группы Король и шут, Сектор газа😅 Музыкальный человечек растет.
Восстановление после родов
Мое восстановление после родов проходит хорошо, швы уже не так беспокоят, но лохии продолжают идти. Я стараюсь постоянно одевать бандаж или завязываю бенкунг, так как моя спина после долгого стояния и хождения просто говорит мне пока. Как только будет можно, планирую подключать спорт (пока только домашние тренировки).
Через сколько после месяцев после родов вы начали заниматься спортом?
Я уже говорила, что скинула 12 килограмм, сейчас я 60. Цели скинуть еще нет, для меня важно качество тела, но пока я не тороплю время. А вот с питанием беда, я стараюсь придерживаться правильного питания, но как выясняется на гв многие продукты мамам запрещены, во избежания проблем с животиком у ребенка. Свекровь ругает меня, что я ем яблоки, огурцы. Консультанты по гв, говорят наоборот, что можно есть все, но в меру. А кто-то придерживается такого мнения, что ты можешь есть все то, что ела в беременность, мол ребенок к этим продуктам уже привык. Короче голова кругом, все дают разные советы, я пока только исключила сильные аллергены, все красное, различные соуса, капусту из рациона. Ем курицу, индейку, говядину, варю каши, супы. Но и это не спасло нас от колик.
Колики - ад для родителей
У нас начались колики. И это просто треш. Я уже что только не передумала, может Тимур неправильно грудь захватывает и воздух поступает вместе с молоком, может чего я съела и у него газы… Педиатр сказал, что это просто нужно перетерпеть, а ребенок мучается, подгибает ножки и плачет, а ты ничего сделать не можешь. Чего мы только не перепробовали, даем укропную водичку, делаю массаж, выкладываю на животик, кладу теплую пеленку на живот, купили эспумизан бэби. Это все давало результат до сегодняшней ночи, с трех утра и до шести, Тимур просто истошно орал. Без нормального сна и под крики ребенка у меня просто начали сдавать нервы. Я была зла на него, на себя. Ужасное чувство. Я винила его, что он не дает мне поспать, что своим криком разбудит соседей. Но потом резко что то во мне переключилось и мне захотелось плакать от бессилия и злобы на себя. Я думаю о чем угодно, но не задумываюсь как моему ребенку плохо и как я могу облегчить его состояние. Помогла глицериновая свечка, хотя со стулом у Тимура проблем нет, но после нее он вырубился. Либо просто уснул от бессилия.
И мне говорят, что надо потерпеть и после трех месяцев все пройдет. Еще месяц и мой глаз начнет дергаться😣
Опытные мамочки, подскажите, как вы справляетесь с коликами? Я готова уже на все, и сесть на жесткую диету и купить любое средство, только бы ребенок не корчился от боли…
Кстати по совету многих я заказала пробиотик. Он помогает восстановить/улучшает пищеварительную функцию. Надежд особых нет, но и хуже от него не будет.
Учимся жить втроем
Хоть мы и долго шли к рождению ребенка и старались подготовиться как материально, так и психологически к его появлению, но к такому жизнь меня не готовила😁 Ребенок становится целым миром для тебя, вся моя прошлая жизнь отошла на второй план. Я тут смогла сходить на маникюр и когда возвращалась домой, я уже шла обратно быстрее, я не стала заходить по пути в магазины как раньше, потому что дома ждёт ребенок и ему пора есть. В будущем я планирую сделать банк молока, чтобы была возможность оставлять Тимура с кем то дольше, чем на два часа. Благо моя мама всегда на подхвате, пока я не злоупотребляю ее помощью и мы справляемся вдвоем с мужем, но она сама заходит каждые два дня, так как скучает по внуку😄 заодно о помогает мне немного по хозяйству.
Спасибо, что дочитали! В моей голове полный сумбур, хотелось как-то структурировать текст, надеюсь это получилось. А пока, я мать в декрете, поэтому часто что-то забываю, не успеваю и беспокоюсь по поводу и без.
Всем начинающим матерям привет👋🏻, подскажите, какие успокоительные можно на гв😅?
