📍Количество переломов лицевых костей - точный маркер внутригрупповой агрессии и уровня жизни, - это формулировка Дробышевского (люблю его 😍)
📍Размер секции алкоголя в гипере - тоже маркер уровня жизни и психологического неблагополучия.
А длина полки с кондитеркой прямо коррелирует с уровнем тревожности населения. Это мои наблюдения.
**
Я так радовалась, когда в нулевых и десятых рынок алкоголя сжимался. Сама тогда работала обучальщиком в федеральном производителе алкоголя - а по-человечески радовалась спаду рынка.
**
📈 В 2020 продажи алкоголя и кондитерских изделий рванули вверх, а в 2022 - еще выше ((
Поэтому первыми состояние населения видят торгаши. За ними - врачи скорой, полицейские и травматологи. И только третьей волной - наша братия: психологи, психиатры, психотерапевты, наркологи.
🍷🍷🍷🍺🍻 Сейчас, увы, время длинных полок алкоголя.
Что каждый из нас может сделать в это время для себя и детей:
☘️ Учиться снимать стресс не бухлом, а чем-то безопасным: физкультура, рисование, музыка, рукоделие, рыбалка, медитация, чтение, прогулки, туризм, общение, настолки. И учить этому детей. Да хоть шопинг, сериалы комп - все лучше алкоголя.
☘️ Учиться эмоциональной саморегуляции. Выдерживать свои сильные эмоции и эмоции окружающих. И учить этому детей.
☘️ Учиться ставить кратко-, средне- и долгосрочные цели. Осознавать их, помнить, корректировать, достигать. Учить этому детей.
☘️ Учиться решать конфликты словами. Переговорами. И учить этому детей.
☘️ Учиться, учиться и учиться (спасибо, Ильич). Учить этому детей.
Потому что на нашу жизнь влияем мы сами, а не длина полок.
